最近头脑不清楚,却还整晚整晚失眠,不仅仅失眠,夜里三四点还会心悸心慌的需要坐起来,不禁会多虑,我这是患病了?
身体需要调整,更多的是心里需要调整。
长时间处在焦虑和苦恼当中,每日的生活似乎提不起生气,难免忧思过度,积劳成疾。
常说自己的身体自己清楚,仔细想想确实如此。
人本没有病,想的多了,病自然就来了。拿得起,放得下,看得开,受的住,才能无有恐怖。
不得不承认,自己是一个多愁善感的人,甚至有些悲观,似乎过往的岁月里,没有多少时间是快乐开心,不需忧虑的。可谁又不是没有远虑,就有近忧呢?大约对我来说,任何时候和任何人在一起都会这般感伤吧。
祈祷一切安好!
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