那些精力充沛的人，一定不包括我。
至少那些精力充沛的人，不会像我一样赖床不起，都应该很自律。
早上的闹钟响了几遍，我都不理它。按掉它还叫，气得我关机。然而被吵得终于睡不着，睡眼惺忪地爬起来去赶健身房早课。
几家健身房的早课我都了解得很清楚，如果起来的时间够早，就可以赶到公司附近的门店去上课。这样可以痛快地连刷两节课，然后再赶到5公里外的公司打卡，通常只是迟到个15分钟，不耽误工作，尚可。早课我都不会提前约，因为约完如果赖床没起来，是无法退课的。为止损，我都是在自己跳上开往撸铁目的地的地铁上，才小眼睛迷离地迅速在微信公众号约课。这样的统筹自己觉得还是效率很高的。
那些精力充沛的人，一定不会像我这样挤午饭的时间跑步。
秋冬季的时候，朝10晚9的我，为了完成线上跑班的任务，只好见缝插针地挤中午吃饭时间去跑步。当然不能吃饱了去运动，通常都是空腹，饿得饥肠辘辘跑出公司。给自己每天定个目标，依当天身体的自我感受来调整。最少8公里，最多12，因为午间时间有限，不可能长时间奔跑，毕竟工作还是第一要务。其实在跑步的时候，我已经把下午要做的工作在心里捋了个遍。跑完拉伸的时候订餐，然后直接去取，回公司换完衣服边吃可以边工作。什么也不耽误。
那些精力充沛的人，一定会懂得安排时间，不会像我这样连晚上加完班的时间都不放过。
公司离家13公里的距离，如果加班在晚8点半前完成，我规定自己是可以跑步回家的。这样就算很慢，十点前我也能跑到家。如果很累，中途也可以坐地铁或骑车回。最主要的是，工作一天，头脑和身体都十分疲惫。无论站和坐，腿都非常酸胀，大脑昏昏的，这时候我迫切需要运动来消除疲惫。也许有些人只想快些打车回家躺下，而稍微有些自虐倾向的我，一定要让自己动起来才行。如果幸运出公司更早一些，还能赶上中关村或望京的晚课最后一节，那心情简直不要太爽，明明是自己累得一身汗，还像中了大奖一样开心，是不是盲目乐观的傻瓜一样？
那些精力充沛的人，一定会在繁忙的工作之余，读书不辍吧！
为了向那些精力充沛的人学习，我把自己也弄得很忙，然后在微信读书里找到很多书放入书架，那些书然后就安静地呆在那里，等待着我哪一天忽然心情好了去翻它们的牌子。书非借不能读也。此言真理也。我发现自己开了好几本书的头，却不能坚持看完。三天打渔，两天晒网，到现在也只读完几本，还有很多未完成的书寂寞地在等待。精力充沛的人，都有始有终，我十分汗颜。
那些精力充沛的人，一定会生活工作家庭三不误吧！
记得哪位哲人说过，陪伴是非常重要的。处在青春期的孩子，当然更需要家人的陪伴。平时工作忙，我总是把周末的时间留给儿子，陪他答疑解惑，或者单纯只是陪伴，一起吃饭，然后买奶茶喝。偶尔给孩子买些小食品或者小玩具，会让他一天单调的生活充满乐趣。就算只是开开心心地一起吃个点评来的美食，也让孩子感受到家庭的美好，更有利于培养他正确的世界观。所以一定要留出精力陪孩子的。
我真的很想把时间像海绵挤来挤去，因为只有你挤了它，它才能成为黄金。如果不挤，它就只是过去。
我好想成为精力充沛的一个人，优质高效地统筹时间，安排工作事务，并完美诠释自己的生活角色。
所有的一切只汇成两句话：世间安得两全法，不负身材不误工。
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