亲爱的思莹、思澄：
今天中午的《论语》读书会，我们读到了《季氏篇》，其中有很多修身的具体方法，其中有一章讲我们要戒除一些东西。
而“戒”的本质是我们要克制自己的欲望，有些事情不可以去做。不去做一些事看起来是有损失，但是有失才能有所得。爸爸想起前几个月，一位爸爸很尊重的老师说，我们要少吃蒜，因为大蒜会让我们的情绪不稳定，怒气会更多。爸爸是特别爱吃蒜的，是从小养成的饮食习惯，晚上在家经常吃。当时听了这位老师的话，就下了决心戒蒜。戒的过程也有纠结和挣扎，但是爸爸坚持了下来，一直没有吃蒜。之所以能坚持下来，是因为看到了自己失去味觉上这种快乐的背后还是有得到的，那就是情绪更加平和，幸福感更高了。
看到失去背后的得到，也是人生很重要的一个智慧！
爱你们的爸爸
2023年1月13日晚上于家中
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本文标题：猫爸给女儿的信Day 1598：“戒”的智慧
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