你好，我是逃熙，欢迎打开我的复盘。
给自己的每周2小时复盘时间，每周日做一个周复盘，总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发：
一、习惯养成
持续行动的情况：
✅运动 累积7天
✅写作 累积7天
这周每天都有在写故事，但发现好像没有人看，可能更有价值的成长文更适合我
天鹅颈7次 坚持的还可以，争取每个睡前都做一下
马甲线1次 一想到马甲线就有点害怕，有点像肚子疼，试试克服它
跑步/步行30分钟以上7次 主要是在上班的路上，我在想，要不要每天早上跑步3-5公里，这是个挑战，九月加油
计划：下周争取5天以上天鹅颈/美背开肩训练，争取2次以上马甲线，争取跑步3公里以上3次
✅复盘 累积7天
做得很好
✅听书7天 阅读 累积0天
纸质书，争取捡回来
✅坚持早起7天
计划：每天更早一点，一周后开始新的生活
✅坚持冥想 0天，今天睡前我要开始冥想
二、输入方面
最近在涉略的书籍：
《活成被命运偏爱的样子》、《终身成长》、《30岁之前，活成你想要的样子》
三、输出方面
1、写了快2W的故事，流量惨淡
计划先以输入和规划为主
四、本周成就
每天都是跑步去上班，连共享单车都省了
五、本周不足
情绪管理不好，容易传播负能量
虽然得到了器重，但是不能够飘飘然，时刻应该保持谦虚谨慎，谦让不争，学学儒道。
六、特殊记忆
写了好多故事哦
LZ给我好多核桃吃
和几个同事关系还不错，眼神对视都笑盈盈的
七、本周感悟
写作要固定写作时间，比如早上6:20/晚上7:30，培养写作仪式感。
问问自己动力，你的动机越强大，跳出舒适区的可能性就越高。
八、本周感恩日记
感谢自己虽然不富有但是可以不为生存发愁
感谢自己有平台去学习，有同事的帮助
感谢在最困难的时候，有人撑腰
感谢团建时主管和同事准备的惊喜
感谢主管留我在团队，让我可以继续做喜欢的工作
感谢大家对我态度还挺好的，不用怕受伤
感谢团队氛围还不错。
九、本周新的变化、小成就
去看牙齿了，把早就想看的牙齿看了，一切要趁早哦不能拖延
开始周复盘了
我最近护肤做的还可以，也没有暴饮暴食
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