有茶人生可称道

有茶人生可称道

今天“我为什么喝茶”的问题冒出来，想到对于我而言应该有两个层面的价值和意义。

一，功能层面

茶叶里含有茶多酚黄酮类的物质，还有人体所需的矿物质，如钙、磷、钾、钠、镁、硫等常量元素和铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等微量元素，据说有提神醒脑，清除自由基、抗氧化、抗衰老,调节体内的生化代谢的功能，能够让身体抵抗力得到增强的好处，所以我认为喝茶可以给我带来健康。

二，感受层面

在感受层面，我觉得喝茶可以获得以下几点体验。

1，喝茶是一种连接。

先说群体喝茶时，总会有一种一团和气在那个场中呈现。

记得多年前，我曾经参加过一个茶灸的团体，大家围坐一圈，一群人来喝一壶茶。从冲泡开始，所有人的目光就凝聚到那一壶茶上面，心就系到一处，连接就开始了，当茶入每个人的杯中口中时那种在一起的感觉就开始蔓延，接下来发生的交流中，我会发现每一个人似乎都变得温柔，谦和又温暖。

而平时有机会和好友一起喝茶时，会有一种娓娓道来，我似乎感觉到一边喝茶一边聊天，这种情境下，彼此的交流会更深刻，也更入心一些。

我更喜欢一个人喝茶，无论是泡还是煮，准备喝茶时，就感受有一种神秘神圣感出来，当茶香飘进鼻孔的时候，借茶我和自己就开始有了连接，茶把我带回身体，带到感受中，我的注意力会从外部收回来，集中到自己身上，彼时，我就是我的全世界。

2，喝茶可以静心。

喝茶是一个向内的过程，我发现酒桌上人们越喝越嘈杂，而茶桌前越喝越沉静。对于我而言，一个人喝下午茶就是一种静心的方式，当茶杯在手，心就开始沉静，注意力指向内在，对于自己的探索可以接机展开。

3，喝茶于我，可以引发一种生命意义的思考和感悟。

在品一杯茶时，会想到一片茶叶的风华绝代，从一点芽到一杯茶不仅有日月星辰的润泽，也有风雨雷电的洗礼，更有无数人的汗水，期间所承载的能量是言语无法穷尽的，当去感受由一叶茶生命的全部化来的甘甜茶汤时，我的心里会有一份感动，内在会变得柔软，升起从此要放下对与错，好与坏的评判，接受生命原本的样子的想法，那一刻我的生命也会得到净化与升华，体会存在的意义，感受活着本身就有的美好。

所以喝茶的过程，对于我似乎成为一种自我探索的过程。

感恩：此生有茶，茶伴此生，有茶人生可称道。