美文网首页
改变情绪

改变情绪

作者: 遗忘的soyo | 来源:发表于2022-11-21 23:29 被阅读0次

曾在书中看过这样一个故事。

一个小镇上,住着一个一心向佛的年轻人。

他每天吃斋念经颂文,勤勤恳恳,从不间断。

但是不知怎的,每次他去附近的寺庙想剃度出家时,住持总是摇头:“时候未到。”

他很苦恼,就去问禅师:“请您告诉我,为什么我一心向佛,日日修行,却始终无法成为佛门中人呢?”

禅师没有直接回答,而是反问道:“今天住持将你拒之门外的时候,你是什么反应?”

他不解,但还是诚实答道:“我很委屈,冲他破口大骂。”

禅师又问:“那么上一次呢?”

他答道:“也是如此。”

禅师继续问:“第一次呢?”

年轻人听到这话,感到很惭愧:“次次如此……”

看着似懂非懂的年轻人,禅师耐心道:

你所谓的修行,不过是日复一日地吃斋、念经、颂文,这并没有什么难的。

难的是修正自己的情绪。不戒掉自己的不良情绪,你的生活就不会有改变;

不堵住自己的情绪漏洞,你的人生就难以有成就。

是啊,只会用吃斋念经颂文来掩盖自己的内心,而不修正自己情绪的不足,叫什么修行呢?

古人云:喜时不诺,哀时不语,怒时不争,乱时不决,倦时有终。

只有时时反省自己的喜怒哀乐,并修正自己的情绪,才能过上如意的人生。

相关文章

  • 改变情绪

    最大的收获:情绪是压力宣泄的出口,是表达沟通的一个助力点 最困惑:情绪没有好、坏之分?那以自我为出发,所有的情绪都...

  • 改变情绪

    外在的环境无法左右,至少在短期内无法左右,想想我们的工作就能够体会了,能改变的是自己,而改变自己最容易着手的是改变...

  • 改变情绪

    曾在书中看过这样一个故事。 一个小镇上,住着一个一心向佛的年轻人。 他每天吃斋念经颂文,勤勤恳恳,从不间断。 但是...

  • 接纳情绪or改变情绪

    今天莫名其妙的被一件和我有关,但我有没有参与的一件事影响了,导致我的情绪一落千丈,不知如何是好。 意识到自己的情绪...

  • 改变认知,改变情绪

    如何不为情绪扰,改变认知是正道。生活中不如意之事十之八九,可为何总有一些人能处之泰然?究其根源,大格局是也。 前几...

  • [高级英才高阶培训25 届第八组李小燕实践打卡]第四天

    思维导图实践: 调节情绪模式,父母先改变自己,做好情绪管理,然后与孩子进行情绪共振,做孩子的情绪教练,通过情绪改变...

  • 如何有效管理情绪?

    今天听改变自己的音频,不要试图改变他人——如何管理你的情绪,记录如下: 1、改变他人的前提 (1)情绪沟通是改变他...

  • 2018-06-28

    2018.6. 28 四 如何改变讨好型人格 自信的本质是情绪,从情绪入手改变自信。 情绪和思虑是不可...

  • 改变:情绪失控

    改变:情绪失控 我有哪些控制不住自己情绪的时候? 当其他人讲到我不喜欢的点、觉得他冒犯了人的时候。我会反击,对他进...

  • 认知改变情绪

    今天我去交暖气费,来到指定的银行,工作人员为我查号,这时我在备注一栏里看到:改造工程已完成,补助600元。我问工作...

网友评论

      本文标题:改变情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/quqoxdtx.html