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“你也老大不小了，如果有投缘的人，就要考虑人生大事了。”有一天，先生提醒女儿道。
“我现在学业没有完成，我哪有时间啊！”女儿的语气里充满着无奈。
“做事情要学会兼顾，你啊！最大的问题在于不能同时做几件事情。人生有很多事情，就像我们每天有很多个目标一样，需要同步进行的，并不是要了这个，就丢了那个。”先生开始说教。
女儿说：“我的能力就这样，让我一样样来好吧！”
我听出女儿语气里的不高兴。
“我来教你一种方法，如何？”为了缓解女儿的情绪，我又开始以教为学了。
女儿好像一点也不领情，白了我一眼，说：“好为人师！”我听了，忍不住哈哈大笑。
你有没有相似的经历？人生建立了很多目标，但目标和目标之间，存在着时间上的重叠，你无法同时进行，因而顾此失彼，最终导致很多目标未能达成。
比如，你的身份是妈妈，每天要陪伴孩子，也是职场精英，手中有跟进的项目，又是爸妈好女儿，要经常去看望他们。而你的时间就这么多，如果想让女儿、领导、爸妈都开心，那你恨不得有分身术，否则，你的生活可能会一团糟。
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而张萌在她的《人生效率手册》中提到，如果你想管理好自己的时间，确保每件事情有序地进行下去，让你的人生在你的掌控之中，生活过得绚丽多彩，那就得用最著名的单点实破法。
张萌在她所有的书中，反复提到这个单点实破法的好处，帮助了她实现人生多项目标，让她成为了畅销作家，青年创业导师，公司董事长，终身学习者等。
那什么是单点突破法？
单点实破法包括五个步骤，分别是计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成一个完整的闭环结构。它是基于项目管理开发出来的管理方法，也适用在时间管理上。
话说这么好的方法，我们如何去实践呢？
以我个人一天的安排来示例来说明下。
一、计划
真正的时间管理是从做计划开始的，这就是单点突破法的起点。我学习时间管理后，年初制定人生的八个维度的目标，八个维度分别是健康、学习、休闲、事业、家庭、社交、效能、财富。
那我先要将全年的目标分解到月、周、日完成。每天我要写晨间日记，列出当天的计划，写在清单上。比如，今天的目标是健康、学习、事业、家庭方面的，那我的计划清单为五点早起、阅读一本书、冥想、瑜伽、工作事宜、陪伴女儿和父母等。计划完了， 接下来到实施环节了。
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二、实施
首先要将计划清单中的事情，按照时间管理四个象限执行，就是按重要不紧急、重要紧急、不重要但紧急、不重要不紧急来分类安排。
比如我的当天按时间段排列的事件是这样的，5：00-7：00阅读，7：00-7：20冥想，8：30前到单位开始一天的工作，中午12：00-13：00瑜伽， 下午14：00-17：30继续工作，17：30准备下班回家。而临下班时，领导又布置了一项工作，我不得不延迟回家陪伴女儿和父母。
三、总结
一天结束了，我开始要做个全天的总结。实施的过程中，会多出很多临时性的事件，打乱我们的计划，那我们就要总结了。比如，我们安排的24小时的运用当中，是不是和你计划一致？我原先准备17：30下班回家陪伴父母的，却被工作时间又占用了，那这就和计划不一致了。
四、评估
评估工作要将总结的不足的原因找出来，是因为突发事件，还是因为能力不足造成的。比如，我没能按时回家陪伴女儿和父母，是因为领导临时布置工作，属于突发事件，那这个突发事件和你的能力无关。通过评估，你可以给自己提出建议，下次早点和领导沟通，提前做好工作，还有就是不能将时间排得太满等等。
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五、再次计划
这是最后的一个步骤，是基于上面四步全部完成时，再次计划第二天的目标如何来通过计划、实施、总结、评估来完成。比如，我因为突发事件的原因，未能完成陪伴女儿和父母的计划，那我就要明天多安排点时间来完成，或者双休日补上，都是可以的。
“你的招式还蛮多了！”女儿听了我的方法，又开始调侃我。
“哈哈，我最近读书多了，自然学到很多方法了。不然我的目标怎么会一条条实现了呢！”我不无自豪地说完，内心也涌起了成就感。
单点突破法就是这么神奇！单点突破法中的五个步骤形成一个闭环结构，会让我们的目标顺利实现，让我们的思想不断地迭代。时间管理成功的人，表象的背后，都是无数次的单点突破。如果你想实现人生目标，一定要试试单点突破法。
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