留下有用的

你是不是有这样的经历，面对衣橱，鞋柜的时候，你常常要想 “还能穿吗？”“这个买来挺贵的，扔了可惜啊！”……到了办公室，看着文件柜中各种颜色的标签存放的文件，想要整理一下，翻开一看3年前的资料和记录，“也许我下个项目前会参考吧，先放在这？”，打开电脑，桌面上一堆文件，今天来不及了，先归类到文件夹，甚者不断按照日期新建一个“待处理”文件夹，想着“周末一起来清理吧，现在删除太匆忙了，万一有用呢？” 三个月后，一幕幕惊人的重演......

你发现没有，我们买什么，用什么，丢弃什么，其实都取决于你对待自己和资源的心智模式。这些买回来的物品，本质上就是你时间空间的容器。 在你占有物品的同时，物品也在占有你。

今天我们讲一个通过整理东西来观察自己心智模式的方法，“断舍离”，这个方法把收拾东西提高到“动禅”的高度，是日本“杂物管理咨询师”山下英子提出的的概念。她的同名著作长期占据日本、台湾各大畅销书榜第一名，累计销量突破80万册。《断舍离》我们不陌生，是“2014年度十大流行语”之一。

“断舍离”是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生活得更舒适的行为方法。

通常人们把“断舍离”理解为一套关于家庭物品的整理术。我们来提高一个维度——把它当成是一种日常的修炼：是如何通过收拾东西，观察和修炼自己清零的  心智模式。 清零也可以说就是我们对心智进行的修炼。

断舍离和普通的打扫、收拾不同，它的主角不是物品，而是你自己。

一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。通过不断地筛选物品的训练，自我形象就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前。

如果你说自己不是一个容易受诱惑的人，那么双11”结束了，你看看自己买的东西有多少其实是并不需要的东西？你说你不是过于念旧不求更新的人，那你看看你堆满挂满衣服的衣柜，会不会觉得没一件是能穿的？你说你不是一个优柔寡断的人，有没有觉得家里到处堆满了物件太拥挤，但是又觉得每个都没法扔掉？

执着过去，逃避现实，担忧未来。 这就是我们的问题。

你和物品的关系，其实是你自己的心智模式投射，通过调整物品可以改变我们自己的心智模式。 我们再来看一下，你是否从有用的角度，决定一个物品的去留：

断——减少添置物品

舍——放弃不适合的东西

离——不执著于物欲

其中，“断”是入口，“舍”是出口，“离”是最终达到的各得其所的理想状态。

行为心理学有个概念叫做“ 所有权依恋症 ”。无论是有形的汽车、房子，还是无形的观点、看法，一旦产生拥有，人们会大大提升对它们的重视程度。比如一辆开了多年的汽车，当你决定卖掉的一瞬间，你对它的估价就会上升，不仅仅是因为配置、性能，更多的是开始思考“这是陪我度过最艰难的那几年的车啊”。

我们总是对已经拥有的东西迷恋到不能自拔；

我们总是把注意力集中到自己会失去什么，而不是得到什么，对于损失有一种强烈的恐惧；

我们经常假定别人看待问题的角度和我们一样。

去过宜家的人都知道宜家各种家具不但按照家的样子摆放，而且允许你随意躺卧，坐靠。身处其间，你会自然地想象它们放在自己家里的样子，而在体验中投入的时间越多，你的“所有权依恋”意识越强烈，购买的机会大大提升。体验式购物的宜家家私就是“所有权依恋症”的商业应用到了极致，同样的道理——你的物品放到“购物车”，本身就是一个大坑，会提高你的购买欲望。

在生活中也适用，比如你觉得自家的小区就是住着舒服，选择新房子还是在自己住过的附近。但是用到变化很快的职场和商业，会让人失去正确判断。

我的一个美女同学毕业后，去了一家外企的市场部，工作升职都按部就班顺理成章，10多年过去了自己也熬到了总监职位。2014年，她开始意识到外企有点儿问题了——自己收入30万左右两年不涨，出差住的待遇也从香格里拉降到汉庭、如家。想跳槽，但是跳到哪里呢？

那个时候很多传统的市场人员转型新媒体运营，她也看了看这个行业，觉得知识更新太快，都是小年轻，而且行业不稳定，还是等待更好的职业跳槽机会吧，也想等着孩子上中学后，先稳一稳，这么一想就又过了3年。

今年公司业绩下滑，降薪裁员的消息传出来，自己开始考虑递简历找工作。但是真的一比较，发现自己其实缺乏竞争力—— 以往的跳槽，都是用“名片简历”而非“技能简历” ——我原来是XX公司的xx，所以我应该去XX公司做xx。

但是现在外企收缩没位置；创业吧，感觉自己拖家带口受不了这个苦；去民企做管理？很多都不接受35岁以上的人。她简直不敢相信，自己这种名牌大学，很好的职位，优越感满满，而且很早就开始做管理岗位的人，竟然在40多岁会失业。 其实很多人早就破产了，只是活在还没有破产的组织里。 这同样也是“所有权依恋症”

既然是病症，怎么治呢？

英特尔公司曾经是世界上最大的硬盘制造商，从1968年起，它的主要业务和利润都来自于硬盘。1980年，日本公司的硬盘异军突起。1985年，在连续六个季度的收入下降后，英特尔公司总裁格鲁夫意气消沉地与董事长摩尔痛苦地讨论这个问题——如果再没有好办法，格鲁夫要下台，而英特尔也会从此一蹶不振了。

格鲁夫突然问摩尔：“摩尔，如果我们下了台，你认为新进来的这些家伙会采取什么行动？”

摩尔犹豫了一下，说：“他会完全放弃存储器的生意，也许做处理器。”

格鲁夫目不转睛地盯着摩尔：“既然这样，为什么我们不自己动手？”

结果你也知道——英特尔现在是最大的CPU生产商。

抛弃“所有权依恋症”的最好方式，就是 “假装自己一无所知 ”，”假装自己一无所有” 。

Stay hungry，Stay foolish。

我们是不是可以尝试给自己的职业做一个 “职场清零术” ，留下来有用的。