一、8月份打卡
1.早起：23天
2.阅读：25天
3.写作：31天
4.跑步：24天
5.听书：15篇
二、本月最大收获
1.阅读4本书：《契诃夫短篇小说》、《欧亨利短篇小说》、《于丹的庄子心得》、《自律》。
2.共跑111.10公里，完成月目标。
3.重新开始早睡早起。
4.观看2场电影。
5.戒掉抖音。
三、本月最大的遗憾
1.没有写读后感。
2.没有复盘总结。
3.没有录制小视频。
四、9月份目标
1.坚持早睡早起。
2.阅读4本好书。
3.跑4个10公里。
4.录制4个小视频。
5.参加2次读书会。
6.坚持复盘总结。
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本文标题：8月份总结及9月份计划
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