一晃一年过去了，我从最开始对着镜头找不到话题，到现在找到一个话题就可以快速说出来，并且写一篇稿子。
这种能力就是觉察力，通过这么长时间不间断的练习，对于生活的觉察力，工作的觉察力，和客户聊天的觉察力，对于孩子的小脾气，等等各方面的觉察力都提高了很多。
也正是有了这样的觉察，才会有源源不断的可以聊的话题。
如果你也想提高觉察力，感受生活的小幸福，那就去读书吧，在书里可以找到方法。
如果你读不进去，给我留言，我们携手前进。
一晃一年过去了，我从最开始对着镜头找不到话题，到现在找到一个话题就可以快速说出来，并且写一篇稿子。
这种能力就是觉察力，通过这么长时间不间断的练习，对于生活的觉察力，工作的觉察力，和客户聊天的觉察力，对于孩子的小脾气，等等各方面的觉察力都提高了很多。
也正是有了这样的觉察，才会有源源不断的可以聊的话题。
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相信自己的觉察力是无限的， 觉察力是不可思议的。 我们的觉察力是可以觉察觉察力是没有边际的。 觉察力是可以觉知到万...
1，意识觉察训练 经常练习冥想，通过练习旁观者视角，观察自己脑子里蹦出来的各种想法，还能增强我们的意志力。 2，定...
不管是瑜伽，还是心灵成长，练习对自己的觉察都很重要！尤其是每天练习喝水，自我感觉到觉察的敏锐力有所增长。 当我写下...
昨天说到：培养觉察和责任感是教练的本质，并促使自然学习能力的激发。 觉察也可以通过集中注意力和练习来得到创建和加强...
写在前面的话 分身术背后的逻辑是“积极主动”，需要两个部分的能力：觉察力、知识。觉察力，需要刻意练习；知识，...
我们知道 正念冥想练习练习的就是 在当下 副作用就是更专注，更有觉察力，情绪更稳定 我们知道 重要的是练习 练习成...
当我带着觉察去洞察身边的人和事时候 会觉得轻易不会走进迷宫 并且就算进了迷宫也很快会出来 最近一直在刻意练习觉察力...
练习书法的核心就是培养我们的觉察力，知道自己在做什么，那笔尖在宣纸上的快与慢，轻与重，笔画与笔画之间的呼应，很微妙...
今天下午开始到楼下做作业，由于儿子给我选择的树旁边农药气味太浓，最终选了这棵菠萝蜜树作为置换物。粗壮的树干，很有力...
结构思考力是一种帮助我们觉察并改善思考结构的艺术，掌握结构思考力可以通过刻意练习三层次模型，更加清晰、快捷、全面、...
本文标题：觉察力是可以练习出来的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qvcafdtx.html
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