
认知决定行为。但我们在行动的时候,还是很容易被以往的思维拉回去,因为它已经形成了惯性。
而我们如果不对自己的思维保持觉察的话,就会采取和以往相同的行为。
因为同样的行为带来相同的结果,所以,如果思想和行为被拉回去的话,那你改变的效果很大可能是不好的。
所以如果你想改变,就要按照新的思维模式,展开不一样的行动。
认知决定行为。但我们在行动的时候,还是很容易被以往的思维拉回去,因为它已经形成了惯性。
而我们如果不对自己的思维保持觉察的话,就会采取和以往相同的行为。
因为同样的行为带来相同的结果,所以,如果思想和行为被拉回去的话,那你改变的效果很大可能是不好的。
所以如果你想改变,就要按照新的思维模式,展开不一样的行动。
本文标题:同样的行为带来相同的结果,如果你想改变,就要展开不一样的行动
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