将荷兰豆切成细丝，莲藕、胡萝卜切成片，焯水。
锅中放油，放虾仁，翻炒至变色。
倒入荷兰豆、莲藕、胡萝卜继续翻炒至将熟。
倒入青椒丝、红椒丝，加生抽、白糖、小香葱翻炒十几下即可出锅。
香脆爽口。
将荷兰豆切成细丝，莲藕、胡萝卜切成片，焯水。
锅中放油，放虾仁，翻炒至变色。
倒入荷兰豆、莲藕、胡萝卜继续翻炒至将熟。
倒入青椒丝、红椒丝，加生抽、白糖、小香葱翻炒十几下即可出锅。
香脆爽口。
师兄很多次劝我去做素食，含义是，不杀生，做功德，健康养生。或许是时机未到，一来没有遇到做素食的主，其次对于素食还没...
荷塘小炒： 所需材料：莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜、大虾5-6个、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、白胡椒粉半茶匙、料...
荷塘月色，听名字就是诗情画意。 这是一道经典的素菜小炒，清脆爽口，光是颜色搭配就让人胃口大开，在食材的搭配营养也比...
主料：胡萝卜(1/2根)、藕(小半段)、黑木耳(1小把)、荷兰豆(1把) 辅料：食盐(1茶匙) 1. 莲藕去皮洗净...
简介：荷塘小炒的主要材料就是莲藕，加上其他颜色的荷兰豆、红箩卜、玉米粒、黑木耳等材料组成，这种五颜六色的搭配，色彩...
清明节前后的确是个吃各种豆子的好时候。 这个时候的嫩蚕豆上市期不长，稍迟即老，长老的蚕豆淀粉质增加，其他的营养物质...
如果要问起很多人，你最喜欢吃的菜是什么？可能很多人给出的答案都与肉有关，什么糖醋里脊，大盘鸡，东北杀猪菜等等等等，...
马上到春节走亲访友的战斗中了，七大姑姑八大姨姨加上他们的老公们都会轮番上阵向你抛来各种问题。“工资多少啦？有男朋友...
图文/子悦 最近手机内存越发不足，主要原因还是存了太多的图片，而图片品类最多的竟然是食物图片。于是简单做了删减，该...
本文标题：荷塘小炒
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