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看家食材莲藕拥有丰富的营养元素可保持脸部光泽、益血生肌，被中医认为是冬令进补的保健食品。
- step 1 -
藕片200g、黑木耳50g、荷兰豆100g、胡萝卜片50g，食材焯水并沥干备用。
- step 2 -
热锅倒入适量的食用油，加入备好的食材进行翻炒。
- step 3 -
根据个人口味，加入适量食盐进行翻炒后即可出锅入盘。
味小库爱嘱咐：
这道菜的食材可以更多样化一些，总之保持食材整体配搭的基调就可以，食材适当调换增减都没有问题。
亲爱的吃货，如果还没遇到你的菜，请在评论区留言！
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本文标题：粤菜中的美颜神品：荷塘小炒
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