昨天，看着无所事事的孩子和她爸，一股担心和莫名的火在心头，忍不住开始抱怨和嘀咕。
先自我检讨一下，我觉察到了自己的情绪，可是没控制住嘴。而可怕的是，不是我说出来了情绪会变好，而是变得更差。
当然，结果可想而知，他们依然我行我素，事情没有任何改变，我却徒增烦恼。
最直接的影响就是夜不能寐，昨晚的睡眠质量直接受影响，甚是难受。
看来人真的是要学习成长的，因为若是陷在情绪里边，升不起任何智慧。
早上，正好看到金星秀里的一个精彩小片段: 杨幂做客金星秀，她说不管天大的事儿，比如分手，比如被开除，给自己一个晚上，两个晚上，你让它先过去，先接受，因为事情已经发生了。
然后问自己。
难过吗？嗯，难过。
为什么难过？你做错了什么事儿，你的责任是什么？你哪儿做错了？
能改吗？能改。
以后能做好吗？嗯，能做好。
下次还这样吗？不会不这样了。
……
不得不承认，真的没有一个人是无缘无故成为明星的，很佩服杨幂的聪明睿智、自我调节能力和强大的内心。
按图索骥，我也试着问问自己。
疫情期间，孩子和他爸这种状态，难受吗？嗯，难受。
为什么难受？因为担心孩子的未来，担心孩子爸爸的工作和收入。
你的责任是什么？疫情期间，我也出不去，和以往相比，也少挣了很多钱。
你有做错什么吗？我不该乱发脾气。
以后能做好吗？嗯，能做好。
下次还这样吗？不会不这样了。
……
其实这段时间家务都几乎孩子爸爸做了，我饭来张口，还是管好自己的学习提升吧。
有些事情，困在里边，看似毫无突破口。无关生智，局外生慧，要想成长，提高能量。
相信能量提高了，能力会无穷倍裂变，财富也会和你的能力自动匹配。
很开心，这些天知道了新思想周文强老师，他15岁就辍学了，出去打工挣钱，学习成长，现在是新思想集团公司的董事长。
他的演说很棒，比如讲财商，他竟然也可以从身心灵的角度出发，从佛陀耶稣的高度剖析，各种知识完美结合，融会贯通，这样的境界和格局，真的不是一般人能企及的。
人生需要不断成长，需要向前奔跑，不要被眼前的恐惧和烦恼困住了手脚。
我们本身就是一个能量体，2020您要把ta运转起来！
下载了周老师的音频，准备晚上跑步的时候听。把所有的担心和烦恼都踩在脚下，带着美好的希望奔跑吧，一定会跑出明天的灿烂辉煌！
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