冬天来到
天气干燥燥。
如何保养皮肤是每个人都躲不过去绕不开的坎儿。皮肤随着天气干燥起来，会导致细纹、干纹丛生，甚至起痘痘。
不过不要急，现在双手奉上《冬季皮肤保养指南》！
首先，最最最最重要的事情，
就是冬天要多喝水！
喝水，喝水，喝水！
喝水可以从内部保证皮肤水分充足，滑滑嫩嫩的。因为从理论上来说，喝水可以促进代谢，调节皮肤的酸碱值。
第二，爱吃水果吗？那一定多食青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果或蔬菜。吃它们可以获得足够的维生素C和E，它们促进肌肤内胶原蛋白的合成，这样皮肤就不会显得枯干，更能保持持久的湿润。
第三，要保证每天在床上度过足够长的时间。充裕的睡眠时间促进新陈代谢，皮肤里的脏东西才能及时派出去
第四，扔掉夏天的强力去油洗面奶，重新选择温和的洗面奶。因为过度控油会皮肤在寒风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮——所以，选择合适的护肤品很重要。
第五，洗澡别洗太久。皮肤是会呼吸的，洗澡澡时间太久会导致皮肤的水分蒸发。当然，选择保湿沐浴液会降低这些问题，洗澡后最好也要涂抹润肤乳液。
最后，如果天气过于干燥，皮肤实在扛不住，推荐使用随身携带的保湿喷雾。关键时刻救场就靠它！
所以，现在敲黑板！
冬季季皮肤保养的核心关键词就是：补水和保湿！
如果缺什么的话，快来拔草，把心怡的化妆护肤品带回家！
别再犹豫啦，快点来回归你的颜值巅峰吧~
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