1：早上买了个猪肚和一只鸡来煲汤，猪肚处理起来比较麻烦，要用温水清洗，然后用盐和面粉搓洗。还有焯水，然后才是和鸡肉一起煲汤，放胡椒和姜片一起煲，大火煮沸转小火煲个一个半钟，最后加点盐，暖胃养胃。
2.下午去爬山，最近人不太精神，可能是运动少了，就去爬山，这次换了一条回来的路线，所以之前两个小时能下山，这次差不多三个小时才下山。
1：早上买了个猪肚和一只鸡来煲汤，猪肚处理起来比较麻烦，要用温水清洗，然后用盐和面粉搓洗。还有焯水，然后才是和鸡肉一起煲汤，放胡椒和姜片一起煲，大火煮沸转小火煲个一个半钟，最后加点盐，暖胃养胃。
2.下午去爬山，最近人不太精神，可能是运动少了，就去爬山，这次换了一条回来的路线，所以之前两个小时能下山，这次差不多三个小时才下山。
俗话说：“巧妇难为无米之炊。”煲汤材料的选择与处理是煲出营养健康汤品的关键环节。 巧选煲汤食材 新鲜的食材是做好汤...
今天3月21日，春分，一个还算特别的日子，太阳几乎直射地球赤道，春分之后太阳直射点逐渐向北半球推移，身处在广州的我...
我们家最喜欢煲汤喝。 南方人喜欢煲靓汤。 南方煲汤喜欢小火慢煲，而且根据气候的变化，以及应季的食材来煲汤。 喜欢加...
煲汤篇—苦瓜排骨汤（适合夏天喝的汤） 现在版纳这边夏天，所以最近煲汤都比较清淡，夏日煲汤，料讲究败火、去湿，这就要...
40種湯類！！史上最全煲湯食譜，以後喝湯不愁了 Home » 食谱 » 40種湯類！！史上最全煲湯食譜，以後喝湯不...
老公说鸡汤还是要用这种陶瓷罐子慢慢熬才好吃。家里只有一个电高压锅可以煲汤，以前炖过排骨汤、猪蹄汤等等，唯独鸡汤没有...
乌鸡在冰箱里有段时间了，今天煲了喜欢好喝，厨艺越来越棒啦！
假期最喜欢做饭，做好吃。早上起来把肉从冰箱里拿出来解冻，羊肉和猪蹄。闺女特别喜欢羊肉炖胡萝卜，我是想黄豆炖猪蹄，干...
因为觉得入秋了，是时候煲个汤啥的，看着留下来的土豆和胡萝卜，想着还行，缺个肉，但是排骨又不太划算。就买了一块瘦肉，...
本文标题：煲汤与运动
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