今年的运动大多时候是舒缓的 不想让身体太累 太苛刻，所以基本是5km跑和健身操或者抖音直播操交替着来。但也许是年龄大了身体新陈代谢慢了很多，所以体重一直是维持 不像往年嗖嗖的就能把过年肥减下来。
今早来了兴致 围着湖 路跑了10km， 在去年这是常态，在今年这是第一次，也遇见了不一样的风景。一路上不仅仅鸟语花香，而且同路前行的小伙伴可真多。
有的相向而行，有的前后追赶，有的享受耳机里的音乐或节目，有的放外音一同感受大自然的韵律，有的全家出动结伴而行，有的装备齐全团队奔跑，当然也少不了酷酷的骑行者 迎着朝阳 奔跑者 追逐着属于自己的晨光与梦想，真是美好一天的开始！
而这一路上的我时而仔细听书着，时而浮想联翩思绪飞舞着，想到了昨晚梦里的闺蜜 就赶快给发了信息 说想她了，想到同事的事情 也赶快给说一声 免得忘记，想到上次买的鱿鱼真是又大又新鲜 就等跑完赶快再下单 给爸妈公婆各来些…生活里的很多琐碎都是这样 想是想到了 但当下没做的，也许就会脑子里一闪而过的被忘记 进而误事，所以 完事一身轻，越跑越轻松。
跑步和其它运动不一样，一路上能让你有更多的个人思绪放空机会，让你抛开一切 更多可能的去寻找最真实的自己，待回到现实世界时更加积极乐观的接纳自己 面对生活。
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