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小心你内心“预设”的评判

小心你内心“预设”的评判

作者: peterZH103 | 来源:发表于2020-03-31 16:24 被阅读0次

经常看到一些鸡汤文:不要随便去评判别人。

每每看到这样的文章,都会深觉其非常的有道理,可是听说与真的做到完全是两码事。

昨天和xx聊天,他谈到一位从未谋面的朋友A,说到对方如何如何的好,然后有些事情处理的是怎样怎样的漂亮。。。。。,我听了之后,内心的第一反应就是想去质疑A的一些做法,话到嘴边的时候,我突然意识到了自己的问题,立刻让自己闭嘴,没有跟xx就这个话题聊下去,也没有发表任何的看法。

回过头来,我自己静下来,仔细体会自己内心,内心有股躁动的情绪,想支配着自己去评判那个从未谋面的A,而且是反对的评判,或者是有种“预设”的情绪在前,反应在后。

当然,从xx的只言片语中,我确实会有自己的对A的评判,那是一种自然的反应。但是需要小心的是:我的这些评判之中是否带有一些个人的“预设”的情绪偏向?我感受到了自己内心的那股气动,这个就是不公正的情绪在驱动我,去做一些可能存在偏差的事情。

所以,需要特别注意你自己的那种“预设”的评判,控制住自己,不要被情绪所掌控。

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