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日常学习|我的觉知

日常学习|我的觉知

作者: 苗苗育儿日常 | 来源:发表于2023-04-10 23:21 被阅读0次

    最近在阅读《关键对话》这本书,已经阅读到第三章了,我第一遍通读本书。发现在大声念出来感觉好像更适合我默读。

    今天我在微信群里看到一条短信,我看到这个我非常抵触她,但是今天我既然在群里回复她说:“谢谢你提醒。”我觉得不是只有抵触她,讨厌她,而是还有第三选择,即达到平和交流,还可以维持关系。我突然觉得我可以把不喜欢的人用另外一种方式来解决。我感觉我觉知自己了。不会像以往去解决问题。

    还有一个是今天说叫我去学习,我现在学会拒绝,我觉得有些东西不是所以学习都有用,学会取舍,真正对自己有用的东西学习才有价值。既大胆的拒绝了还强化了我对学习的取舍。我为我一点点的觉知感到高兴。觉知更多还在成长的道路上。加油自己!

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