健康对一个人，意味着什么？

    今天带公公过来中山一院再次复查身体，因为没有预约，医生加号，最后一个看，但是公公坚持在医生诊室里等，我们就这么一边看别人看病，一边等着，越看越触目惊心，浑身鸡皮疙瘩都起来了，看病的五个病人里面，就有四个癌症，这还只是一个胸外科的门诊而已。有的病人，癌症已经转移到多处位置，治疗的希望已经不是很大，医生只能说用中医调一调，想吃什么就吃什么，家人说：“可是他吃了就吐，吐的都失声了，而且还插着胃管”在此之前我根本不知道插胃管是什么概念，听着他们描述病情和胃管的使用，我毛骨悚然。后面又过来一个四十来岁的高个子男人，头上的头发已经斑秃，瘦的皮包骨头，坐在诊室门口的凳子上眼皮在打架，我还以为他是困了，没几分钟他被叫进去诊室，在他给医生描述病情的时候才知道，他是手术后刚做完第一次化疗，之前我只知道化疗在杀死癌细胞的同时，也会杀死好的细胞，看到他疲劳的神情，虚弱到凑到嘴巴旁边才能听到的微弱声音，当时我想，连走路说话都成问题，还有什么生活质量可言！他的夫人一边描述他的情况，一边哭，看的出来，她非常的疲惫和痛苦，那一刻，我的心也在跟着疼….…医生每天看这么多病人，对这些事情早已经麻木，对于一些简单的称不上癌的疾病，在医生那里都是小儿科，总是一句“没事、没事，小问题”回复病人。我不禁感叹，以前听说谁得了“癌症”那是十里八村都难得一见的新闻，可是，现在检查出癌症基本属于像以前得了感冒发烧一样常见，健康问题发展至此，难道就只怪食品安全问题和环境污染问题吗？这些大环境的问题，我们没有太大的能力改变，只能尽可能的注意，可是，我们自身呢？你有10点以前睡着吗？你有三餐定时定量吗？你有荤素搭配合理的饮食吗？你有每天坚持运动一小时吗？你有给自己一个愉悦的心情吗？你有关注养生吗？是，现在生活压力大，但是我们可以通过饮食，作息，心情调节，运动来给自己减压，让身体和心灵得到放松，加速身体的循环代谢。可是，这些我们自己能主动改变的，我们能做到多少？我们甚至不屑做，因为很多人觉得疾病是离自己非常遥远的一件事情。

    还记得前年，在装修房子的时候，我们定制衣柜的店老板，87年的，那天量尺寸，他穿的很帅，我还给他开玩笑，说他去约会。柜子还没有做好，前后二十天不到的时间，就听人说，他得了胃癌晚期，我说朋友开玩笑，简直无法相信呐，上次见面他还谈笑风生，我还给他讨价还价，两个人有说有笑的呢！两个月后，就又听到他去世的消息，他的儿子才两三岁，他才和我们一般大的年纪，正是人生最美好，有很多责任需要担负的时候，就这样毅然决然的走了。去年，我也经历了一场痛苦的生死离别，那是我妈妈的堂妹，我的姨妈，她对我像对待女儿一样，每次回老家，把家里所有好吃的全部拿出来，她给我们煮猪蹄，都不是论个，是论锅，我在深圳缺什么，只要说一声，不到一个星期，东西一定能收到，每次回老家，都恨不得把我锁在她家，把所有好吃的都吃完了，再放我走，我们家有什么困难，他们总是第一个站出来，太多太多说不完的好，她检查出来生病之前，我们约定好，五一假期要她去深圳，看看我的家，带她看看大海，这个约定成了永远也不会实现的约定，她从检查出来得病，到过世，只用了不到三个月的时间，我妈说，最后姨妈尿的都是大血块，用手从床上往下捧，写到这里，我的手都没有打字的力气了，眼泪一颗颗的往下掉……，姨妈是做裁缝的，他们每天都是做活到夜里一两点，以前家里真的一贫如洗，通过他们的辛苦打拼，现在日子好了，两个弟弟一个结婚，一个上大学，也有了自己的三处地产，在她该到享福的时候，她还不到五十岁，她还没有看过我的家，她还没有抱上孙子，她就这样走了！想到《走出非洲》片中主题思想“你拥有的一切都不是你的”是啊，没了生命，还有什么是自己的呢？

    我的人生中，目前经历了两次剖腹产，一次剖腹产后的伤口感染，这样的经历都让我觉得，躺在那张冰冷的床上，你没有任何尊严可言，在待产房里，当你肚子痛到快要晕厥的时候，你那里还顾得上是男医生还是女医生帮你做妇检，当你被推进手术室的时候，你那里还顾得上，身体的隐私部位有没有被别人看到，你躺在那，任冰冷的手术刀切割你的身体，你动弹不得，你无能为力。在处理发炎伤口的时候，那怕你痛的大汗淋漓，医生说用麻药影响长伤口，你就得拼出浑身力气来忍着，癌症的疼痛，据听说比这还可怕，真的不禁让人打了一个寒战。

    对于生病的人而言，不仅经历身体的病痛，还要经受精神的折磨。对于家人而言，你的病痛，可能会压垮甚至毁灭一个家庭，更别提家人为此的伤心难过了。中国，有很多家庭，都是因为家里的某一个人生病，而倾家荡产，所以作为一个人，不管于公于私，都要把自己的身体健康放在首位去对待。再好的房子、车子、再多的钱、没有健康和生命，这些和你也没有关系。之前看的文章说：“如果你觉得生活净是苦闷烦扰，你就去医院重症病房看一看走一走，一定有疗愈的作用”人生中遇到的事情，除了生死，都是小事，一点不假！

    我做养生十多年，见过太多太多对健康养生没有意识的人，我觉得这是，这些人的悲哀，因为我们知道开车都需要保养清洗，更何况为你赚钱，你要依靠它享受生活的美好的身体，疾病不会因为你善良或者邪恶就不会找上你；也不会因为你贫穷或富有不会光临你，更不会因为你年轻有为或者已到迟暮之年而进行挑选。今日写此文，不是为了增加人的恐慌，而是提醒自己和身边的朋友，爱惜自己的身体健康，就像《阿甘正传》里面说的：“谁都不知道人生的下一个巧克力是什么”防患于未然，不是当你生病了，才想起我要如何做养生如何开心的渡过每一天，如何不去计较生活中的不如意，这些是我们还健康的时候，都要每天做的事情，开开心心渡过每一天，健健康康渡过每一年，是最简单的幸福，因为这对很多有病的人来讲，可能都是望尘莫及的梦，我们有，就该珍惜！只有你关注健康，你才能健康。