早上7:00醒来。
6:30 第一次闹铃声没有听见,早上太好睡觉了,不想起床去,更不想去上班去。昨晚0:30睡觉,睡前很长时间没有睡意,等到睡了也不知道是什么时间。
每天要坚持早起早睡,可每次晚上23:00上床睡觉,都在刷抖音短视频,想看看别人,想看看一些有趣的人。却不知道自己应该做什么事了,该好好睡觉了,别玩了。希望在以后的时间里多关注下睡觉时间,睡晚了早上不愿意起来,极大的影响整天的心情。
早上7:00醒来。
6:30 第一次闹铃声没有听见,早上太好睡觉了,不想起床去,更不想去上班去。昨晚0:30睡觉,睡前很长时间没有睡意,等到睡了也不知道是什么时间。
每天要坚持早起早睡,可每次晚上23:00上床睡觉,都在刷抖音短视频,想看看别人,想看看一些有趣的人。却不知道自己应该做什么事了,该好好睡觉了,别玩了。希望在以后的时间里多关注下睡觉时间,睡晚了早上不愿意起来,极大的影响整天的心情。
本文标题:晨间日记
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