如果我们能避免同时处理多项任务,尽可能将不同类型的任务分开,使它们不会相互干扰,并排除可能的其他干扰,我们就能训练自己在更长时间内专注于一件事的能力。
——申克·阿伦斯《卡片笔记写作法》
人的注意力是有限的,通常情况下,集中注意力做一件事情,比同时关注几件事情,效率会更高。
比如在开车时发短信,无论是开车还是发短信,都会受到影响,
比如在吃饭的时候看书,在写作业的时候偷玩手机,每一件事情的体验都会大打折扣。
卢曼卡片笔记法,可以为我们提供清晰的工作结构,便于我们一项一项地完成任务。
比如写,就只关注写这一步,只需要记录自己的观点,自己想表达的话,不需要去字斟句酌。
再比如校对,这个时候就可以扮演一个批评家的角色,去冷静地看待文本,去检查错误,填补漏洞。
认真做好每个流程该做的内容,效率自然就会提高!
只专注做一件事情,我们的效率自然就高。
网友评论