亲密与界限——安全感必修课

亲密与界限——安全感必修课

亲子之间的亲密性与亲子之间的边界是够成安全感的基本要素。

0到3岁是安全型依恋关系建立的重要阶段。其中6~18个月是确定依恋关系的重要时段。

一、当前养育过程中所看到的现象

现在养育孩子是亲密有余，边界不分，形成过度养育，侵犯孩子的权利，那么就形成了没有边界的侵犯。

1.睡觉问题——抱睡、奶睡、摇睡

不管孩子多大，睡觉是孩子的事，你只要做好睡前仪式就可以。

2.吃饭——追着喂、哄着喂、强喂

3.写作业——全程陪伴，嘟嘟囔囔

4.替孩子背书包，穿衣服等替代性行为

5.孩子玩耍时不停地叮嘱

6.对孩子的行为指手画脚、催促、唠叨、命令等"直升飞机式"父母行为

以上这些行为就属于亲密有余边界不分。

当母亲越强势，干预的越多时，对孩子的毁灭性就越大。

当妈妈恐惧越多时，对孩子的要求也会越多，这样就会造成边界不清。

二、出现以上这种现象的原因

1.传统的民族文化——认可权威，讲究服从

2.家庭结构——独生子女家庭(老人多孩子少）

全家人围着孩子转，无底线，无原则地满足孩子。

3.家长无知无畏——暴发户心态

这种家长拒绝学习，处处无条件的满足孩子，造成过度亲密，没有边界。

4.夫妻关系——不和、分居、离异

为了弥补孩子，会过度亲密，过度满足，造成边界不清。

5.妈妈内心不安全感

有什么样的妈妈，就会带出什么样的孩子。

6.为了弥补自己早年时造成的创伤，让孩子不走自己走过的路，受过的苦，也会过度满足，过度亲密。

三、过度亲密、边界不清造成的危害

溺爱=恨

爱为什么会变成是恨？

爱本身就是一种强烈的情绪体验，当爱不成了，恨就来了，情绪体验是一模一样的，为什么这么说？举个例子，如下:

你天天上下班遇到一个乞讨的，你每天给他五块钱，每天都给，每天都给，忽然有一天你没带钱，你没给他，他就会想什么意思，你怎么不给我了，你应该给我的，这样你的付出就变成了你的正常义务。

爱孩子也是这样，你每天满足她，每天满足她，突然有一次你满足不了她，他就会产生恨。

所以，有边界的人际交往才是一个合理的健康的人际交往，才会保持完整的自己。

1.短期危害——速效糖衣炮弹

粘人、是非不分、自控力差、攻击性行为

满足

你对孩子满足的越多，孩子出现的问题也会越多，这一定是成正比的。

2.长期危害——长大后婚姻质量差

经常会小事化大，大事儿就是炸弹，夫妻关系不和睦

四、建立良好安全感的好处

1.生活有规律

不任性、不粘人，能听别人劝导，知道什么事情该能做，什么事情不能做

2.精神独立

能认识自己，能调节自己

3.妈妈也会身心放松

五、如何做又亲密又有边界？

1."及时回应，延迟满足""无回应即绝境"

①无条件

②积极关注，回应

③有质量的陪伴，合理且科学，不要完全交给老人

2.精神分离，渐行渐远

孩子的成长就是与妈妈不停的分离的过程。妈妈精神上要逐渐放手。

3.孩子的事情孩子自己解决，敢对孩子说"不"

4.延迟满足的时间

孩子越小对孩子延迟满足的时间越短，孩子越大，对孩子延迟满足的时间越长。

5.做有限的助手

当孩子需要需要你的时候，你要及时出现，当孩子不需要你的时候你不要插手。

所以，在安全感方面，既要亲密，又要有界限。

接下来要做:

1.妹妹的安全感的建立

2.理解姐姐的行为，拒绝做直升飞机式妈妈

3.学会放手，精神上放手