周五复盘

作者: 明月书心堂 | 来源:发表于2020-10-16 19:25 被阅读0次

    今天又到周五了。回顾一下本周的工作和生活。

    一、工作

    1、这是国庆长假后上的第一周。本周主要任务是筹备关于招考的相关事情,召开联席会,培训业务人员。安排考核招聘的笔试和面试工作。工作人员的重新调整,谈话,谈心重在鼓励表扬。

    2、参加了几个区上的会议。其中的一个座谈会,让自己感触很深,一是平时对相关的工作一定要做深入地思考,只有在有深度的思考之后,才能有自己的见解。二是平时要加强对自己即兴发言方面的训练。三是要训练自己的逻辑思维,不管做什么事情都要做到层次分明,条例清楚。

    3、关于对人员的管理。要做到责任明确,要相信自己的人。

    二、生活

    1、对儿子更多地从思想上去鼓励,他现在已经进入复习的瓶颈期,不要催促。交给儿子冥想的训练方法,对他快速集中自己的注意力有很大的帮助。

    2、和老公的交流越来越和谐。尤其是老公在厨艺上有很大的进步,用肯定的语言获得了意想不到的效果。继续坚持。

    三、个人成长

    1、冥想。继续坚持,现在的感受越来越明显,主要是对自己的控制力,注意力的快速集中越来越好。引导儿子也做。

    2、读书。本周重读《深度工作》这本书,得到的收获是:只有持续深入地做某件事,才能有丰硕的成果。要给自己创设一个深度工作的环境。现在自己的时间还不能完全由自己支配,只有选择早上来集中精力做自己想做的事情。关于早起冥想的事情可以调整到中午或者晚上。

    3、写作。每天都在坚持至少500字左右的写作练习。每天日更,继续坚持。我知道,现在还没有开始自己的公众号和今日头条的写作。主要是因为自己的素材和写作水平还没有达到一定的水平。这个水平受限是因为自己脑海里的东西还太少。想办法增加自己的大脑内存。

    完成不出局的写作。这是一个长期的行动,一定要继续完成下去。我始终相信,只要自己坚持做下去,一定会有收获的。

    4、习惯。本周早上在5点20很少按时起床。这个习惯要从明天开始就要养成。

    5、用表格的方式,将下周自己要做的事情罗列出来,越详细越好,每完成一件事情就标注一下。用这种形式来督促自己成长进步。

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