11、怎样帮助孩子延迟满足
抵制冲动是最基本的心理技能之一，抗拒诱惑、控制情绪、维持理智、遵守道德无不与此相关。其实，人们取得的种种成就应部分归功于抑制冲动的心理功能，因为任何事情的成功都以牺牲暂时的快乐为代价。因此父母应对孩子的延迟满足能力有所了解，并有意识地培养孩子的这种满足能力：
1、让孩子认识延迟满足比即刻满足更好。
2、加大延迟满足的力度。但这仅是培养孩子延迟满足的手段而已，随着经验的积累越来越认识到延迟满足的好处时，他也就能更好地克制自己的冲动了。此时父母要有意识地逐渐减低延迟满足物的价值强度，以免孩子形成依赖。
3、让孩子认识到即刻“不合算”。
4、让孩子学会抵御诱惑，引导孩子学会用适当的策略抵抗诱惑是行之有效的方法。如千方百计转移自己的注意力；自我劝说、想象得到满足后的兴奋与自豪，反复告诉自己“我的选择是正确的，不要改变”来自我强化等等。
生活中有些父母过于溺爱孩子，一旦孩子提出要求则立即满足。殊不知，这样非但惯出了孩子的骄横性格，还泯灭了孩子克制冲动、总揽全局的延迟满足能力，使孩子成为经不起诱惑的人。而有些父母则会因为没有兑现自己的承诺而失去了孩子对他们的信任。在孩子眼中，他们许诺的延迟满足是空口白话后，于是便学会了有欲望立即满足，有东西立即享受——谁知道明天会怎样？这样的孩子长大后就成了及时行乐的典型，经不起诱惑，放纵自己的冲动，很容易成为问题少年。
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