觉知生命中的每一天,每天都是怎么度过的,每一天,每一分、每一秒是否可以孤独,和他人交往是你自己需要还是他人需要,就如吃饭、睡觉成为生活中不可缺少的一部分,能不能改变,一点一滴的变化。

快到晚上12点才开始灌肠,依旧是15分钟,下腹隐隐的痛,不断的冲击下腹部,冲击后就会有水流过的声音,其中有一次冲击左上方,在胃部周围,冲击后明显的通畅感,就让它自己去工作吧。
身体的在奥秘需要我们自己去实验,潜力需要我们自己去探索,最好的验证是身体的健康,生活的满意程度,不到那一个最为痛的点不会去改变,日复一日没有觉知的状态让身体一天天老去,最终变得怨天尤人,看不到自身的状态,芸芸众生又有多少勇者去探索,自己把自己困在其中总期待他人解救,这个世界就是一个人的世界,没有他人只有你自己,所有一切都是你,给自己一个点你可以撬动整个地球。
作者简介:落英缤纷
南方医科大学中医学士
国家二级心理咨询师
三简理念传播者
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