一句“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，当大家第一次看到这句话你们会怎么想？
最近两年里，自己感觉身体、心理都不如以前，以及工作方面的一些方式方法上的欠缺，让我对我自己越来越没有信心，越来自卑。其中我目前最想说的是感触最深的是家庭和工作的现状。
一，家庭，对于家庭我感觉自己的欠缺比较多，感觉自己在家里太强势，对孩子要求比较严格，没有太多的忍耐性，真的是一不小心就碰到了愤怒的触发器，对孩子大吼大叫，训完甚至在训的过程中就立马后悔了。自己的另一半，感觉期望太高，太注重自己的重要性，老认为自己的一言一行，他应该懂我，应该按我的想法来，有时认为自己说的话就是“圣旨”，别人必须得听，有时候还喜欢去和别人比。除了自己心里难过，还让自己至亲至爱的人感到不舒服。
二、工作，对于工作我已经在单位上了连续五年了，也算是老员工了。在这里我感觉心情舒畅，没有勾心斗角，没有经济利益关系，像我这种人也只有适合这样的环境。只是自己不善言辞，说话还不会拐弯抹角，不会在大场面侃侃而谈。
以上两点，就足以让我心力憔悴，一直自己在死胡同里转悠过来转悠过去，一直转不出去。直到读了两次亲密关系，自己感觉到了真的是如果你自己解决内心深处的问题，能准确理解你，到底需求的是什么？现在慢慢琢磨，也让我真正明白了其中一些道理，也浮浅的理解了“本自具足”。
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