手机放在那一天，没有一条消息，没有人会主动找我聊天，我也不会主动去找别人。我曾经以为的我最好的朋友，但现在好像不是了。我现在和谁在一起都会把自己藏起来，也不会再去向他们叙述我的喜怒哀乐。
我到底需要的是什么？我缺钱，甚至我一度觉得我现在那么难过，那么痛苦一切都源于我没有钱，我没有一点安全感。朋友喊我出去旅游，我没钱没去，她找了其他人，我觉得我们之间感情淡了。似乎一切的社交活动都需要靠钱来维持。我缺爱，我缺乏表达爱的能力，我害怕麻烦别人，一切的心事没有一个可以叙述的人，所有的事情在内心慢慢发酵i，我不知道最后会怎么样，我知道我现在每天都在努力的坚持。受委屈的时候，难过的时候，我该找谁，爸爸妈妈吗？他们好像很忙，妈妈的心好像都在弟弟那。我的好朋友她也有了好朋友。我渴望爱，有点恶心，但我真的想要有这样一个人，但现在成年人的恋爱好像都很迅速，很虚假，现实生活中我遇不到，网络上更没有。我好想没有任何的魅力，没人喜欢我。。
这次要难过多久？哭过之后还要学习。
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本文标题：怎么办？这种情绪又上来了，自我调节好像只能坚持一天2021-09
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