瑜伽有感

相关文章

• 

  瑜伽有感

  瑜伽如果只当成爱好练习是一件极好的事情，但做着传播瑜伽给大众难免生出些情绪，要学习新的课程自己琢磨练习感受并能够细...

• 瑜伽有感

  最近习瑜伽有一月有余，最初因为肩颈劳损的极为厉害，虽然会经常去按摩下，可回来之后人还是很累，于是找了一家离家近的瑜...

• 

  瑜伽有感

  第一篇 身体感知 坚持瑜伽有半年了，身体感觉越来越柔软，当不知不觉中，好多动作也可以做到位了的...

• 

  瑜伽有感

  今天是周六，在这个春暖花开的时候又迎来一个假期，可以自由支配自己的时间，好开心！ 昨天晚上睡觉前练了一个小时的肝胆...

• 

  瑜伽有感

  瑜伽练习的好坏跟离老师的距离有很大的关系，前天挨着老师帮我调节了好几个动作感觉特别到位，今天在后面，老师一下都没帮...

• 瑜伽有感

  今天刚刚练完瑜伽出来， 来之前还有点犹豫， 到了，发现只有三个人， 真正的小班练习了， 练了一小时下来， 感觉身上...

• 瑜伽有感

  本周学习瑜伽3次。每每都有感悟： 要关注自己，和自己沟通，并产生连接。 要温柔而有力的生活。 要量力而行，凡事不可...

• 

  瑜伽有感

  今天练习瑜伽，又看到了关于呼吸另外一个作用。 以前只知道呼吸是身体需要二氧化碳，必需要呼吸维持生命...

• 【第2篇·杨杨】一些新的感悟

  最近看到大家在群里的分享，我很有感触。从听说瑜伽开始，进而认识瑜伽，了解瑜伽，喜欢瑜伽。我想：每个人都有很...

• 

  瑜伽密集有感

  15天高强度的艾扬格瑜伽密集培训1结束了，每天都要关掉手机，努力的做着各种体式，累到虚脱无力，但内心确是充实的，就...