01
——读书.观影——
读书3本：《素书》、《跳舞的雨滴》、《吾家有美》。
电影3部：《瞬息全宇宙》、《吉勒摩.待托罗之皮诺丘》、《阿凡达2.水知道》
课程1个：《项目管理》。
纪录片2个：《素书》--钟永圣博士；《书简中国》
获得证书：《心理咨询师》。
02
——早睡早起.运动健身.专注力——
1. 早睡早起：晚22:00点睡,早6：30起。
2. 运动：晨跑+打拳；
3.养生：坚持午休，坚持健康的饮食、蔬菜和水果，艾灸，泡脚。
4.专注力：每天培养60+min的专注力
03
——学习——
1. 每天坚持学习；
2. 提升写作能力，专心上网课，备考。
3. 学习项目管理知识，健康养生，传统武术。
04
——业余活动.休闲——
1、3月3日民典法公园吹笛子；
2、3月4日龙华友谊书店+龙华公园；
3、3月9日学习骑行电动车；
4、3月12日 书城图书馆；
5、3月16日中心城胡桃里；
6、3月18日 PM线下第一课.南山班；
7、3月25日 东莞；
8、3月27 补牙；
9、3月28&30日 每晚23楼自习室学习
每天坚持阅读，英语，学习新知识，新技能，就像蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺，很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛的死掉了。人类专研一门技术，学习一门功课，习得一门语言，也是很苦的。坚持下去，回望这一年，看到自己的成长，会心一笑。就像桌面放着的这幅字画“学习很苦，坚持很酷”。
人的记忆容量有限，这些年坚持写每月总结和年总结，如果没有这些点点滴滴的记录，有些事有些人就很容易被新的信息覆盖掉。很庆幸自己坚持了下来，一一形成了文字，一本本的笔记本，是我这些年成长的记忆。这些都是我最真实、准确的记录。
人生这本书，慢慢读。
加油！按照自己的节奏，慢慢爬行，坚定目标，终有一天，你会过上自己理想的生活。
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