现在什么最多?药店和瑜伽馆比比皆是。大街小巷和社区处处可见药店;瑜伽馆也同样是遍地开花,各种档次,各种水准应有尽有。
无论瑜伽馆有多少,只是喜欢这种瑜伽课。
硬件:明亮清新的瑜伽课室,一缕阳光照射在课室宽大的玻璃上,一闪一闪像是撒上一层金色的粉末,窗外树上不时传来小鸟叽叽喳喳的歌声,好似一曲和谐的奏鸣曲,透过漂亮的玻璃窗,让我们清楚的看到窗外的花坛。
课室被专业的清洁工打扫得一尘不染,窗明几净。瑜伽垫整齐划一,间距合适的摆在豪华的木地板上。每张瑜伽垫的左上角,配有柔软的拉舍尔毛毯合方枕,干净整齐的课室让来练习瑜伽的伽人心情愉快。
管理:上课前有专门的工作人员开好空调,冬季暖气,夏季冷气。伽人们迎着窗外的阳光走进舒适的课室。
工作人员严格的规定上课的人数,不允许随意增加人数,不允许迟到者进入课室,以免打扰瑜伽练习者的磁场。
更衣室提供消过毒的拖鞋,每次课后进行瑜伽垫子和地板消毒。
前台工作人员热情地与伽人打招呼,记住伽人们的名字,了解伽人喜欢用哪个方位的储物柜,让伽人有宾至如归的好感觉。
即使一个学员来上瑜伽课,有驻场的印度瑜伽教练提供训练课,不会浪费伽人的时间。
软件:非常专业的教练,严格按照对健康负责的态度上课,空调在身体预热过后立刻关闭,休息术盖上毛毯时才允许开暖气,教练柔声的讲引导词,纠正学员的体式,助教示范瑜伽体式。
教练不但讲解的声音优美动听,而且内心柔软善良。
教练不断强调注意事项,确保学员在不损伤身体的前提下训练瑜伽体式。
教练每次上课训练学员的呼吸,让学员逐渐学会冥想,让学员明白学瑜伽,学会呼吸比学会体式更重要,瑜伽不仅仅是柔软你的身体,更重要的是柔软你的内心。
佰丽瑜伽就是那么的专业!
网友评论