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当晨读和夜跑成为习惯

当晨读和夜跑成为习惯

作者: AA哆啦 | 来源:发表于2019-10-02 22:38 被阅读0次

    早晨读书,夜晚跑步。

    01

    早晨,天刚亮,踩着晨光,人群陆陆续续地赶往教室,而我,总是最后那几个,即使我住在一楼。

    关门的时候总是有些害怕,楼道里静悄悄的,不是害怕迟到,是害怕没有人,没有生命。好在,打扫卫生的阿姨在,她们起得真早!

    跑到教室就开始读书,但是总感觉没有“劲”,没有读书的感觉,教室很大人很多,但是读书的人很少,少到有些人可以趴着安稳睡觉不受打扰。

    早晨都读些什么呢?带英语书的话,就读课文和单词,直到朗朗上口不卡顿;如果带了四级单词书,就只读单词,疯狂记忆;如果带了自己抄写的英语作文,就读那些范文,直到背诵。

    但是我很少带古诗词,因为读古诗词总是那么明显,同学们都会停下来注视着你,最重要的是,我读起古诗词来总是很怪,不是“读”,是“背”,更像是为了完成一个任务,那种感觉和古诗词不搭。

    02

    七八点的时候天就已经黑了,田径场周围的几个大灯被全部打开,旁边教学楼周围不知道什么时候安装了……灯,就是那种绕着教学楼四周的、规规矩矩的、四四方方的白色灯,很好看!

    田径场总是有很多跑步的人,教职工啦,学生啦,附近居民啦……老幼皆有,人最多的时候,跑两步就要改变路线。

    很喜欢田径场,不管你是何种身份,到了这个地方你就是一个跑步的,最多能看出来你是资深者还是刚入门。

    有时候也会看到一个肉有点多的夜跑人,很累但还在坚持,我就不是那么有毅力,两天打鱼三天晒网的,“加油啊,兄嘚”。

    我很容易出汗,跑两步就满头大汗了,皮肤经过汗水的灌溉也会更紧致一些,看起来也会显得瘦一点,最近还感觉自己白了一点,也不知道和夜跑有没有关系,有待查证!

    夜晚跑步的感觉很好,加上我的想象力很丰富,对我而言,跑步就是在插着想象力的翅膀飞翔,可惜跑完了啥都不记得了。

    对于一些压力大的大学生来说,夜跑也可以释压,放松自己,这是有科学依据滴!

    03

    晨读和夜跑眼看着没啥用处,坚持下来也会有大收获的,看到一些学长学姐们那么优秀,心动不如行动!坚持很难,但是把它们变成习惯就是一件很简单的事情,就像我自从爱上了阅读,一天不看书就觉得自己浪费了一天的生命,明天必须补回来!

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