2019.3.11（周日一) 晨间检视
❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离
就寝11:00晨起5:25
枫笛-晨间日记第136天
1.学习：复习易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.6》随堂练习：梦想婚礼项目分级表
《易效能亲子时间管理课》线下践行42/90
习茶(青茶主要特点和功效)
2.健康：精油护理(柠檬、花样年华、温柔呵护、护腰)&冥想&艾灸&茶(红茶、小桂皮、2014白牡丹)
3.工作：14个项目的二次竟谈&准备去北京评审的两个限上项目资料&准备乡所建设标准培训宣贯&备考党建知识竞赛&2018年项目结算整理
4.家庭：陪女儿作业、钢琴、线上英语课&整理
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起 第331天
晨间日记 第136天
收集排程 第169天
检视 第169天
吃青蛙 第169天
跑步 第38天
✅晚清单： 阅读 第163天 (阅读马拉松69/365天)
健康(精油护理) 第169天
早睡 第75天
冥想 第55天
【第三个90天3.1-5.31目标✊】
1.学业：易效能时间管理第二个70天践行45/70&易效能亲子践行30/90
2.坚持：易效能12个好习惯之早睡早起&晨间日记&运动&吃青蛙&阅读&收集记录&检视&冥想&每日感恩
枫笛-晨间日记第136天
3.亲子：继续学习践行清单使用方法&整理；
与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享76本4/150&我分享26本2/50
【昨日收获】
❤️阅读学习：
❇️复习易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.6》随堂练习：梦想婚礼项目分级表
我们会用到思维导图、项目表两个工具：
第一步，请大家想象并描绘这个项目大功告成的画面（Picture）。 拿出思维导图模版，在中间写上项目名称。在中心词外面画一圈相关的“名词”，然后扩展到第二级“名词”。只要是你脑海中画面中浮现出来的名词，都可以写下来。
第二步，根据名词进行项目行动描述（Activities）。 在行动描述的这一列，根据思维导图中的名词，添加成为具体的行动描述，也就是“我+动词+参与人员+事件”。填写完成之后，区分出日程和清单事件。清单事件的，需要填写上我们的STEP标签，比如空间、工具、能量还有参与人员。如果是比较复杂的事件，再填上这一行动需要的条件，包括：金钱、资源等等，填写在备注这一栏中。
第三步，找到项目行动的第一步、第二步、第三步……第N步是什么？（Sequence）。 根据我们项目表中填写的内容，给所有的清单事件进行排序，标记上清单事件的序号。 标记完成之后，在项目表上的日程/截止日下面填写日期，建议一个格子按照一周的周期来填写。填写好之后，首先把日历的日期写在格子里面，如果是全天的事件就划横线，如果是某一天的就写上当天的日期。 对于项目中的清单事件，一般都会有一个起始日期和截止日期，就把这一段日期对应的格子都用一种颜色涂满。
❇️读书《海棠依旧》
明兰巧妙拒绝顾老太太来访
有书共读：乔纳森·莱蒙特的《高效管理》
本书围绕如何实现高效管理这一核心问题，通过三大核心管理法则、15个真实管理故事，向你讲述了破除管理瓶颈的方法，带你走上高效管理之路。
本书的作者乔纳森·莱蒙德，是著名领导力培训公司美国知名领导力培训公司Refound的创始人兼CEO，Inc.杂志评选的“全球百佳领导力演讲家”之一。
这本书围绕如何实现高效管理这一核心问题，从“文化建设”“个人成长”“目标达成”三个角度详细分析了实现高效管理的具体路径。这三个路径，正践行了管理学之父德鲁克所说的：管理的本质是激发善意和潜能。书中没有讲太多的理论知识，而是大多采用故事展开问题的讨论，能帮我们在阅读故事的同时，轻松学到各类管理技巧，走上高效管理之路。
枫笛-晨间日记第136天
❤️收集排程：
事业：成立后勤工程业主项目部&审计&工程资料整理&县公司及乡所增补项目维修方案确定并上报&乡所建设标准培训&备考党员知识竞赛&做好北京评审项目相关准备
会议：小型基建限上项目可研国网经研院评审&生产辅助技改大修初设省公司经研院评审
休闲：精油(椰子油、丝柏、芳香调理、柠檬、茶树、温柔呵护、护腰)&艾灸(脚灸，眼鼻灸)&茶(红茶、小桂皮、老白茶)
❤️效能感悟：
用检减简对抗茫忙盲！
❤️家庭亲子：
鼓励女儿坚持90天践行&继续学习实践清单管理&学习小美的实际操作方法&整理
【昨日反省】
用小美前没有认真回顾操作步骤，结果把妈妈辛苦买回来的蛤蜊全部打碎了，只好全部倒掉，主要是没列清单！
【感恩分享】
1.感恩27班晨会上嘉宾的分享，每一位的发言都对我触动很大，特别那位男嘉宾提到他会每天把办公桌面拍照，督促自己进行整理，真是做到了极致，一定要向大咖们学习，不断精进；
2.感恩妈妈一早辛苦去市场买菜，为我们中午做饭准备，我们也早早过去，和爱人一起洗切烹煮，这就是家的味道；
3.感恩强大的小美，让我完成了人生中的第一锅馒头，做饭零基础，没关系，我有小美，严格按照配方和操作流程，馒头出锅，完美；
4.感恩女儿拉着姥爷又是做风铃又是背古诗，还要铺垫子，让姥爷好好活动了一天，心情也大好，不停地乐；
5.感恩女儿主动选了两节线上英语课连上，没想到她这么有兴趣而且坚持；
6.感恩生命中遇到的所有不完美，比如快50岁了，天天背书，蒸个馒头都在背；比如妈妈辛苦买来的蛤蜊，被我一个疏忽全打成沫了；比如今天又知道还要打一个阅读卡。呀呀呀，这就是人生！
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