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自我强大的三个表现

自我强大的三个表现

作者: 花茉 | 来源:发表于2023-07-13 17:35 被阅读0次

1. 不让情绪代替理性做决定

比如,有的人失业了,就一直陷入痛苦与绝望之中,甚至伴随着各种暴躁的情绪。

这是典型的用情绪代替理性做决定。

心理强大的人,会冷静下来,思考接下来该怎么办?先休整一段时间,根据自己的所长规划一下,开始下一份工作。

2. 无论遇到什么,去发现积极意义的部分

比如失恋了,一味的责怪对方,并否定自己,长时间走不出来,是内心脆弱的表现。

心理强大的人,会通过这件事审视自己,从这段失恋中学到点东西,让自己在下一段恋情里变得更好。

他不会因为失恋而否定自己。

3. 灵活变通

坐过站了,就多欣赏他乡的风景;住的酒店不好,就多探索这个城市的美食;钱被坑了,身外之物,下次长记性就好。

世界不会永远以我们喜欢的方式运转,生活处处有惊吓。自我强大的人,无论生活多糟糕,总能找到三条以上可以走的路。

对他们而言,人生没有死路,转角总会遇到新的路。

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