昨天晚上，女儿一进门就开始向我吐槽，说最近很焦虑、好烦躁，不知道什么原因。我心里衡量着，该说些什么。“咱娘俩怎么感觉这么一致，我这两天也烦躁，有两个不愿意干又不得不干的事，迟迟不愿动手，所以特别烦”（先自我曝光），女儿换着睡衣，说道“我没有什么事啊？哎，好吧，非要说有，那就是学习呗，可也没有遇到瓶颈啊！”我看着她腿上的生长纹，福至心灵，“我知道你为什么烦了，你又要长个了，看看腿上的生长纹”，这一看不要紧，大腿上，一直到屁股上，红色的纹路蔓延一片，“你确定不是肥胖纹，是生长纹？”在减肥的青春期孩子最在意胖啊瘦啊，“你都瘦了十斤了，哪来的肥胖纹，我们查查”我心里也没底，高中生不好糊弄了。还好，看着专家提示，女儿笑眯眯地，“我忍了，看在激素让我长高的份上，烦就烦吧！”没心事了，安心做作业去了，我问“还要很久吗？”“你先睡吧，我还得忙会儿……”
生长纹与肥胖纹
看着她认真写作的身影，我默默感慨：果然要理解情绪，肯定感觉，孩子才会有存在感，才会感到被看见。以往我常常超理智地说：“别烦了，太晚了，赶紧学会，睡吧。”结果是两人你一句我一句，反倒睡的越晚，孩子的感觉也未必舒服。今天看到学生们不能顺从心意，不敢自我表达，归根到底是长久不能被看见，没有被肯定感觉，所以不能做自己，我就不能再犯和学生家长们同样的错误。
林文采博士曾提出人求生存的应对姿态——指责、讨好、超理智、打岔模式，做父母的我们常常会有“指责，超理智”来否认孩子的感受，孩子就会陷入“讨好，打岔模式”自动地忽略自身感觉，久而久之回避感觉，或者不知道自己的感觉，不知道要什么！
我们常常埋怨孩子不能独立，没主见，可到底什么是独立？有人认为，我可以自己一个人吃饭，一个人生活，这就是独立，其实不是。独立的意思是，我能够有选择的权力，我能够为自己的生命做出选择，我越来越能够为自己负责。所以，如果一个孩子或是成人不能为自己做选择，不能为自己负责，就会挣扎想要挣脱，而大部分青少年的叛逆就是想要宣告他们独立自主的渴望。而这份叛逆，常常是从不尊重父母开始，因为他们在父母那里，没有感觉到尊重、肯定，他们没有自己的感觉。
所以，让孩子不叛逆，就从改善亲子关系，改变亲子沟通开始，从尊重、肯定感觉开始，不讨好，不焦虑，说我心，诉我感，我就是我，自在的真实的我。但愿美好的青春里，每个孩子都能被温柔以对！
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