对于想促进亲子关系和谐，想让孩子更合作的父母而言，《非暴力沟通亲子篇》这本书里给出了七把钥匙，能打开孩子心扉，在父母和孩子之间建立连接，让家庭更和谐，也更能增长家长的育儿能力。
然而，这本书更多的是引发家长们的思考和实践，而不是教你如何说服孩子更听话，更服从你的命令。下面我们就来解读一下这些神奇的钥匙，看看有什么魔力！每把钥匙都需要进行深入的思考，今天我先来解读第一把钥匙。
第一把钥匙是做有明确目标的家长。家长先要思考三个根本问题：什么对你最重要？养儿育女是为了什么？你跟孩子互动的用意是什么？
可以通过以下练习来了解自己养儿育女的目标（这个目标需要关注的是长远利益，而不是目前的利益）：
我希望孩子长大成人后具备哪些品质？（需要填7条）我填的答案是：
自信阳光；
乐观积极；
有进取心；
注重行动；
热爱生活；
崇尚运动；
乐于合作。
（这些其实就是你对孩子的期待，你期望实现的目标）
然而这七条其实是给自己挖的坑（哈哈），因为接下来你会做的练习是，既然你想让孩子具备这些品质，那么你要怎么做呢？为了让孩子具备这些品质，你自己需要具备哪些品质来为孩子树立榜样呢？（要想让孩子成为什么样的人，先看看自己是不是具备那些品质，如何给孩子树立好的榜样，而不是自己一直抱着手机不放，却催促孩子看书的人）
回答方式如下，以下是我的回答：
我看重自信。我要勇敢展示自我。
我看重乐观。我要多笑，多点童心，多与孩子互动。
我看重进取心。我要多学习新知识。
我看重行动。我要多行动，少空想。
我看重运动。我要多锻炼。
我看重合作。我要会欣赏他人，与他人合作。
我看重对生活的热爱。我要好好爱护身体，体验生命的精彩。
这个部分也可以让孩子来做一做，帮助他找到自己的方向和目标，以下是女儿的回答，和我想的有些不同：
1. 我看重真诚。我要不说谎，答应别人的事情要做到。
2. 我看重学习。我要考上理想的大学。
3. 我看重隐私。我要不背后议论他人。
4. 我看重自我价值。我要成为一个对社会有用的人。
5. 我看重友善。我要与他人和谐相处。
6. 我看重锻炼。我要经常运动，保持好的身材。
7. 我看重乐趣。我要从事自己热爱的工作。
从确立大的目标一步一步倒推到具体的行动，接下来就是根据自己的价值观陈述和意愿陈述，来找出具体的、可执行的行动。
为了实现目标，我要采取的具体行动是，以下是我的回答：
穿自己喜欢的衣服，打扮自己喜欢的造型。——自信
每天笑一笑，和他人互动时，寻找有趣的地方。——乐观
好好学习英语和心理学。——进取心
经常写一写公众号。——行动
在keep上锻炼，小区里跑步。——运动
不懂勇敢向他人请教，乐意帮助他人。——合作
发呆，冥想，放空自己，睡前看书，过好当下每一天。——热爱生活
以下是女儿的回答：
答应他人的事要做到，保守朋友的秘密。——真诚
每天列计划，按计划完成每天任务。——学习
不参与也不在背后议论他人。——隐私
好好练笛子。——自我价值
主动帮助有困难的同学和他人。——友善
晨跑认真跑，体育课认真上，羽毛球好好打。——锻炼
把自己感兴趣的东西写在电脑上或本子上。——乐趣
接下来要做的就是实践自己写的具体行动，并且通过实践检验所采取的的这些行动中，哪些是对实现目标有效的，有利于朝期望结果去走。及时庆祝并肯定那些有效的做法，这样可以更清晰地认识自己和他人，也能明了自己的局限，也就不会把压力都施加在孩子身上。
其实，作为家长最重要的一点就是要相信自己的孩子。如果我们认为孩子有能力掌握自己的生活，就会把这种信心传递给他们，用尊重的态度对待他们，给他们很多做决定的机会。（本段摘自非暴力沟通亲子篇书中）
仔细看了第一把钥匙的章节好几遍，仍然只是略懂一二。然而却知，作为父母，哪有什么捷径可走。如若想让孩子朝着你所期待的目标走向，从父母自身的行为到与孩子的沟通，父母自己都需要学习，都需要成长。总之，第一把钥匙是让我们明确养儿育女的目标，并在日常生活中采用具体的行动来练习。后面的六把钥匙会逐渐教会我们如何思考、如何倾听孩子，如何与孩子交流以及如何行动。
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