无论亲情，友情还是爱情，似乎某些人总也摆脱不了情感的勒索。说白了，就是以爱为名义的控制。书中分为几个部分来讲，一，认识什么事情感勒索；二，情感勒索造成的影响；三，不要为情感勒索所控制。
这些其实都是生活中的软暴力。而被情感勒索的人大都很善良，他们不愿伤害别人，所以就只能苦了自己。可是本书读完后，会让这些“善良的人”产生思考，凭什么？我凭什么要对别人的行为负责？即便别人所做的一切都是为我好，我又为什么要无条件的接受呢？我为什么要接受自己不喜欢的人和事儿，我需要对他人负责吗？不！人生只需对自己负责！对自己负责才是最大的负责！
在亲情中，我们常有父母总是对孩子说：我这么努力工作，还不是为了你衣食无忧吗？我不离婚，还不是怕影响你的学习吗？想想看，这么大一个包袱甩给孩子，孩子又凭什么无辜躺枪呢？
又例如在爱情中，单相思那方总是觉得：我对你这么好，就算是块石头也该暖热了吧？你为什么就不能同意我的追求呢？这才是一个更奇葩的理论，这理论要是成立，启不是喜欢的人都能追到，只要用心良苦就可？那还是爱情吗？那根本就是赤裸裸的征服欲和占有欲！
在友情中，就算是朋友提出的相对困难的要求，许多人也会硬着挺头皮去完成。因为他们害怕失去这段友谊。其实我倒觉得，你害怕失去，恰恰说明了它并不稳固，说明了它并非真正的友谊。对方都好意思提出来，你为什么不好意思拒绝呢？
挑这本书看，也是因为曾经的自己遇到过所谓的这种“爱”时手足无措。经历了岁月的磨砺，虽成长不少，也懂得了适当的拒绝，但从未系统的学习及分析过。此书到手便一口气的彻夜读完，闭上眼睛，想想书中的内容，感觉又透彻了不少。本书最实用的地方应该是后面的策略部分，让不懂拒绝的小白们可以深入浅出的学习起来。回想起之前的种种经历，若是能早早学习，便可省去诸多不必要的麻烦。
总之，书不错，只是我晚看了二十年！
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