2. 与原生家庭保持边界
如果父母依然非常自我、固执地认为对待你的方式没有错,或者父母自身就存在严重的心理问题,那么你们很有可能沟通无效。
这时唯一的办法,就是远离他们,你需要和原生家庭保持边界,避免让他们再伤害你。
成年前的孩子,需要父母抚养,否则可能连生存都是问题,因此小孩会努力去适应即使是有问题的父母。
但是成年后,已具备了独立的经济能力的你,不需要再去讨好父母,让曾经伤害你的家人继续伤害你,而首先要做的,是你和父母在物理空间隔离开来,比如你搬出他们的家,不再和他们住在一起。
只有重新建立各自的物理边界,才有可能建立各自的心理边界,摆脱他们对你心理上的控制。
重树边界并不是断绝关系,隔断亲情。而是保留各自生活空间,不互相控制和反控制。
如果生活在在一起相爱相杀,倒不如给彼此空间,过好自己的生活,让自己先健康成熟起来,才有能力保护、赡养他们。[拥抱][拥抱][拥抱]
如何从证明自己的怪圈中走出来
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