——关于选择
战略上避轻就重,战术上避重就轻。
先做正确的事,再正确的做事。
对小决策,决策速度大于决策质量;对于重大而难逆转的大决策,要收集足够多信息尽量保证做对。
不将决策结果等同于决策质量。
不追求最好的“某个可能的未来”,而是追求最好的某种可能性。
决定者要做“选择题”,而不是做“是非题”。
创造足够多的「可选择权」,寻找并把握「非对称回报」。
把大部分金钱投入到不需要再作出决策的资产上,因为持续作出正确的决策很难。
底线的作用是防止目标被摧毁。
不考虑有可能穿越底线的方案。
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——关于态度
只向最好的人学习。
不理会其他人的“建议"/评价。
不轻易做判断和决策。
多对自己和他人说「我不知道」。
在“成为自己”这条跑道上,没有人能与你竞争。
如果无法比对手更好的反驳自己的立场,那么没有资格拥有某种观点。
用贝叶斯定理修正自己对某个事物的信念值。
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——关于认知
凡事都反过来想:想要成功,先弄清什么让人失败;想要幸福,先看什么事会导致不幸福。
「减少错误」要比「追求正确」有效得多。
人无法用一套思维方式正确认知世界的。
广泛地吸收知识,建立多元思维模型。
扩大认知半径,减少行动半径。
聚焦能力圈。
以问题为起点,会结束更多的、另外的问题。
以目标为起点去思考决定才可能达到目标。
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——关于生活
吃得健康、持续锻炼、保证睡眠。
保持对「已拥有事物」的欲望。
正念。
专注于当前正在做的事情,任何事情。
当消费妨碍自由时,保持极简。
当消费带来长期回报时,尽可能的投入。
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——关于行动
与其提高自己的意志力,不如给自己创造无需调用意志力的环境。
2分钟能做完的3秒内执行,否则加入计划列表。
先做最难的事情,用迎难而上代替逃避。
做有复利效应的事情。
树立能够避免重复性决定的规则,比如吃饭、穿衣。
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—关于交往
对事不对人。
以XYZ 模式沟通:"当你在Y情境下做X的时候,我感到Z"。
恋爱/结婚并不意味着拆除、推倒所有的围墙,建起匆忙的共同生活。
而应向对方交付自己最大的信赖,委托彼此成为自己孤独感的卫士。
沟通比默契更重要。
不揣度他人是怎么想的,只看他人是怎么做的。
情绪的背后都隐含一定的目的。
不压抑也不放纵它,这是很好的自省并了解彼此的机会。
表达前先理解对方的认知能力,非其人不语。
和长期伙伴玩长线游戏。
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—关于输入/输出
不看实时新闻。
保持「高信噪比」。
让优质的信息流过自己。
不必在意错过。
反复阅读最优秀的信息。
帮助他人成长。
置身/塑造不安全的环境激励自己。
记录生活/思考,定期输出文字。
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眼药水能长期使用吗?
答,这一段,请重点标注,不管什么眼药水,在点之前必须先看说明,眼药水分抗感染、抗炎、人工泪液三大类,其中最要谨慎的是抗炎眼药,里面含有激素,长期使用容易诱发青光眼、白内障。
有个孩子得了过敏性结膜炎,家长自行从药店购买了抗炎眼药水,给孩子用了半年之久,结果?
导致孩子青光眼晚期,双眼视神经萎缩,失明。
小朋友也是眼外伤的高发群体,尤其是枪类玩具,大家在给小朋友买玩具枪时,尽量选择水弹类,不要选BB弹类,要教育孩子,枪口不要对着人。
若是小朋友的眼睛被外物击中,作为家长不能盲目的通过肉眼去判断是否严重,眼底出血是肉眼看不到的,需要使用专业仪器,外伤很容易导致虹膜挫伤、瞳孔变形,即便没出血或明显视力下降也应做检查。
选玩具,是大学问。
我们家多选汽车类,乐高。
乐高这一类玩具,有一类要慎选,是磁力球系列,专业术语叫:巴克球。
这玩意是小肠杀手。
小孩子先后吞上两个,在肠子里就吸住了。
这类悲剧太多了!
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