【能量播报】
✨励志_【成长】
你的正确的或者错误，并不取决于大家是否同意你。你是正确的，是因为你的资料和推理是正确的。
坐标：福建福州，星期二
天气：晴
情绪：正常
起床：07:01
入睡：00:35
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上：整理合同
✨中午：梳理工作
✨下午：整理合同
✨晚上：家庭会议
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
事件：我昨天因为个人原因，在单位负责整理资料和与领导交谈工作事宜，耽误了回家的时间
爱人的观点：
1.你没有告诉我的时间，打了很多电话，都没人接，让我很担心
2.我生气是正常，你不可以要求我不生气
3.你没有理解我的感受。
我的观点：
1.我没有提前预先估计回家的时间，让家人担心了是我的错
2.我不应该去指责爱人，不沟通
我的苦恼：
1.我回到家时应该沟通，表达我的情况呢？
2.还是不沟通呢？等第2天解决呢？
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各30
✨2、成长
家庭会议。
✨3.育儿家庭：
家庭是需要良好沟通的
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、可以加强的事情：
#财商
定投 股票
#课程：
（1）头条（学课程）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
（4）反思（成甲营）
（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）
✨2、时间安排
家庭2h+整理材料4h
#家庭：2h
会议：2h
#工作：4h
整理材料4h
❤5.总结【下一步工作】
✨1.育儿：家庭是需要良好沟通的
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
✨5.成长:学习成长，坚持长期主义
✨6.学习：不能断，持续学习
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