第三节 耐心：得耐心者得天下
20世纪八九十年代，金庸的武侠小说风靡全国。如今，虽然几十年过去了，金庸先生也已与世长辞，但他留下的作品依然广受欢迎，被奉为经典。如此成就，自然离不开他新奇的想象和优秀的文笔。但在我看来，还有一个更深层、更隐秘的原因，那就是他的故事击中了人类天性中最原始、最本能的部分——即时满足。
你看，金庸的故事里有很多这样的桥段：一个普通少年，经历一番奇遇，轻松练成神功，取得成就……常人需要几十年才能练成的神功，他们往往在很短的时间内就能学会，甚至一夜速成。并且故事还突出了主人公们善良的品性，似乎好运只会光顾那些心
我为什么读这本书？
为了开启自我改变的原动力
作业写这本书的目的？
通过自己的认知觉醒，激发自己的内在动力和科学的认知驱动力，和众多读者的共鸣，探索出的方法自我成长的同时来帮助他人。
摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展，王德顺79岁走上T台，褚时健74岁开始创业种橙子……就算你今年60岁，他们仍可以对你说：“孩子，别着急，你至少还有20年可以随时重来……”
第三节耐心：得耐心者得天下 20世纪八九十年代，金庸的武侠小说风靡全国。如今，虽然几十年过去了，金庸先生也已与世长...
1.读《认知觉醒》第七章，感受情绪力带给人的无穷力量。 2.简书日更《原来情绪力还可以这么用 | 读《认知觉醒》（...
两句很有感觉的话。 焦虑的源因就两条：想同时做很多事，又想立即看到结果。
刚翻开这本书就被作者的一个观点触动：看一本书，只要有一点能触动你，就够了。你可以这个时候停下来，放下这本书，去思考...
这本书主要是讲如何提升认知，分为“内观自己，摆脱焦虑”“外观世界，借力前行”两部分，内观部分讲述重新认识自己的大脑...
谈两点感悟，第一，自己所专注的某练习是否是在自己的舒适区完成的。 比如写简书，很多人在争议:日更好还是不好。以我自...
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1、每日反思触动点（什么事，为什么，反思所得）2、不用热衷于打卡，每天花点时间计划要做些什么，合理安排计划，简单的...
每一个人都想成为更好的自己，于是各种打卡、读书……努力到感动自己，可是现实中总是事与愿违，要么悄无声息的放弃了，要...
0402 喜雯乐见—阅读记录（第一章）20220402 一.知识点： 1.大脑不再是一个综合区，而是三个分区。不能...
本文标题：读《认知觉醒》 - 草稿
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