当你发脾气时,面对讨厌的事情时你有没有觉察到有时特别讨厌自己,但又改变不了。我深有体会,就像身体被无形的观念绑得严严实实,让自己找不到一点出口。于是你越挣扎着想要摆脱它,它会把你裹得紧。今天真正了解到那就是我们的保护层,是童年创伤筑建起来的,为了保护真我不再受伤害,是呀!你怎么可能再用相同的方式尝试了解它。想要活出真实的自我唯有与保护我的它和解才能真正的了解我,突破局限,活出自信。
当你发脾气时,面对讨厌的事情时你有没有觉察到有时特别讨厌自己,但又改变不了。我深有体会,就像身体被无形的观念绑得严严实实,让自己找不到一点出口。于是你越挣扎着想要摆脱它,它会把你裹得紧。今天真正了解到那就是我们的保护层,是童年创伤筑建起来的,为了保护真我不再受伤害,是呀!你怎么可能再用相同的方式尝试了解它。想要活出真实的自我唯有与保护我的它和解才能真正的了解我,突破局限,活出自信。
本文标题:保护层
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qzwxlctx.html
网友评论