我的内心是富足的，什么都不缺！
不用优柔寡断，患得患失，该你得到的迟早都会赋予你
为了健康，要选择健康的食物，身体原本不需要那么多的食物，所有的安全感是自给自足的，已经过了那些曾经的时候，不需要用吃，也不需要用自身身体来为自己做后盾……
今天中午在吃一碗面的时候，想到自己为啥在减肥瘦身这条路上走的那么艰难，有些人能吃不胖，我是喝水都胖，一方面是自己吃的不对，可能跟从小的习惯有关系，另外一方面缺乏安全感，也曾经穷过，所以就想胖点，多吃点，怕以后没了，怕自己瘦下来不能为自己挡风遮雨……
想到师父的一句话:
所有的不安全感都来自于你的潜意识，不需要用太多的欲望或食物来换取满足
为了美丽，我不要生气
要做一个腹有诗书气自华女子，要多学习，多余优秀的人交流！
有时，我们挣扎着喝完一杯苦味的咖啡，直到最后一口才尝到杯底甜蜜的糖味。
这就是生活，加了糖，只是未被搅动激活起来。
把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有！
越自律，越自由
王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
自律，是解决人生问题的必要条件，也是消除人生痛苦的重要手段。
好好爱自己！加油！
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