最近，有两件事在社交媒体上挺热门，引起了人们的阵阵讨论。一个是，中兴科技的某员工因为被裁员而跳楼；另一个是，歌手朴树在演唱会上痛哭失声。
不管是媒体，还是个人，对当下的一些事情发表看法很正常。但这些文章大部分讨论的焦点就是“中年危机”。这个词的曝光率着实有点高，隔一段时间就会来刷一波屏。原因无非就是，中年人生活不易，上有老下有小，又要面对职场上淘汰的压力。中年人每每遭遇某种不幸，“中年危机”就会被拿来讨论一番。
我还看到有个文章的标题更是惊悚——谁不是一边不想活，又一边努力活着？生活确实不容易，但是我真不知道，到底有多少人“不想活”。
我觉得“中年危机”是个被放大的概念，或者干脆就是个伪概念。根据纽约时报畅销书《成年大脑的秘密生活：令人惊讶的中年大脑天赋》，大概只有5%的中年人认为自己的精神状态不好，而且这些人事实上在人生的各个阶段都不太好。所以，不是“中年”让人变得不好，只是不好的人到了中年而已。
人生的各个阶段，没有哪个是轻松无压力的。青少年在进入成人世界的时候，基本上就是幼苗不断遭遇暴风雨的节奏，那种压力真的不能说就比中年人的压力小。我自己就有多次因为某些事而感觉世界崩塌的经历，虽然现在看起来那些事是多么地无足轻重。越过中年的老年人也是一样，离开工作岗位，突然感到的无聊和失落；失去伴侣后，一个人空虚和寂寞；子女远离自己，感情的牵挂和寄托无处安放，等等。老年人的精神世界并不就是淡定和满足吧。
人生的各个阶段都不易，都有那个年龄段会遭遇的压力。有人心理不够坚强，精神不够强大，顶不住巨大的压力而崩溃或自杀都是有可能的。如果中年人顶不住而自杀了就是“中年危机”，那么我们是不是也可以说有“青年危机”和“老年危机”？
为啥我们就爱讨论“中年危机”呢？我想很大一部分原因是，中年人掌握了社会的话语权，他们更愿意讨论、放大他们这个年龄段的问题。当然，这样不断讨论的结果，就是我们真的认为有什么“中年危机”存在。事实上，这样的“危机”在任何年龄段都有可能发生。
我们常常看到一些新闻，青少年因为失恋，或者因为遭到父母的责骂而轻生。前一段时间，我老家就有一个学生，因为成绩不理想被母亲责骂，而跳河自尽了。当然，一些空巢老人选择主动结束自己的生命，这样的事情也并不少。
无意冒犯逝者，但这个跳楼的程序员的状况好像并没有那么糟，收入不低，被裁还是有补偿的。有太多比他惨的多得多的人还坚强地活着，不知道他为什么就选择轻生了。但可以推断，他的心理一定是不健康的，可能过往的生活里也过得不开心。
至于朴树，我觉得就更离谱了。他是一个与这个喧闹的世界总显得有点格格不入的歌手，而且曾经是个重度的抑郁症患者，现在好没好也不得而知。曾经的抑郁少年活到了中年，可以想象，他活得一定不易，可能就是“一边不想活，一边努力活”的状态。
但是，说实话，有多少人像他一样重度抑郁？有多少人“一边不想活，一边努力活”？有些中年人着实太矫情。他们可能觉得，人到了“中年”就容易“危机”。其实呢，不是因为“中年”导致了“危机”，而是容易“危机”的人到了“中年”。
你看，我们常常搞不清状况，就是因为搞错了因果关系。所以，没有清晰的逻辑思考能力，脑子就容易糊涂。知道了这一点，你就明白有些老年人的恶劣行为，比如对公车上不让座的年轻人实施辱骂，甚至大打出手，其本质就是坏人变老了。
生活绝对是不易的，不管你在哪个年龄段，也不管你处在社会的什么阶层。普通人必须承受“匮乏”的痛苦，缺钱、缺爱、缺朋友；你若富足了，又会感到“无聊”，这同样是一种精神上的痛苦；你既不“匮乏”，也不“无聊”，找到了人生奋斗的目标，你却会遭受“焦虑”带来的痛苦。
但是，你不能因为这些痛苦，就选择不活了吧？痛苦和压力实乃生活的常态，可大部分人不是还好好地活着吗？至于那些少数选择轻生的人，不管有多少不为外人所知的压力，他们一定是心理不够强大，甚至心理极度脆弱的人。
所以，所谓“中年危机”，根本不是什么“中年”的问题，而是某些“人”自身的问题。与其将焦点放在“中年”上，还不如讨论讨论我们作为“人”，该如何在这个残酷无比的世界里好好地活下去呢。
那么，我们到底该如何面对这个“惨淡的人生”呢？先说一个故事吧。
越战的时候，美国有个海军上将叫吉姆.斯托克代尔。在1965年到1973年的8年期间，他是“河内希尔顿”战俘营里关押的最高级的美军军官。为了粉碎越军利用他来宣传“战俘优待”的企图，他用铁条鞭打自己，用刀片割伤自己。他甚至发明了一套暗号在战俘之间用来相互交流，并组织战俘进行斗争。关押期间，他被严刑拷打20多次，从未屈服，一直坚持到活着走出战俘营的那天。
当被问道如何在那样的环境下仍不放弃时，他说，“我从不对故事的结局失去信心，我从不怀疑我可以出来，而且会最终成功。回忆起来，这要归功于我在人生的关键时刻不会出卖我自己。”
“哪些人没能出来？”
“这个简单，那些乐观主义者呗。那些人会说：‘圣诞节之前，我们一定能出去。’圣诞节过了，他们又说，‘复活节之前，我们一定能出去。’然后是感恩节，然后又是圣诞节。最后，他们抑郁而终。”
这是一个非常重要的教训。你不能把信念和原则搞混，信念是你一定会成功——这点你可千万不要失去了——而原则是你一定要面对现状中最残酷的事实，无论它们是什么。
坚持你一定会成功的信念，同时，要面对现实之中最残忍的事实，不论有多大困难，不论它们是什么。人生也是一样，坚信它一定是美好的，但同时，要直面现实中最残忍的事实，不论它们是什么。
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