每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:
起床: 就寝:
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做得更好?
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
目标1:
目标2:
目标3:
本月重要成果
成果1:
成果2:
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.
2.
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
喜悦1
喜悦2
喜悦3
D、财务监视
E、人际的投入
1.
2.
F、开卷有益-学习/读书/听书
G、健康与饮食
今日饮食:
今日锻炼:
H、好习惯打卡
早睡✅
早起✅
运动
听书
冥想
走路✅
整理
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