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晨间日记模板(Cici)

晨间日记模板(Cici)

作者: 安素Vickey | 来源:发表于2019-02-11 17:58 被阅读0次

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:

起床:        就寝:

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做得更好?

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

目标1:

目标2:

目标3:

本月重要成果

成果1:

成果2:

B、今日三只青蛙/番茄钟

1.

2.

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

喜悦1

喜悦2

喜悦3

D、财务监视

E、人际的投入

1.

2.

F、开卷有益-学习/读书/听书

G、健康与饮食

今日饮食:

今日锻炼:

H、好习惯打卡

早睡✅

早起✅

运动

听书

冥想

走路✅

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