阅读第465天-自控力

【书名】自控力

【作者】美 凯利·麦格尼格尔

阅读记录

知识点：

你和谁在一起的时间最多？你最尊重谁？你觉得谁和自己最像？谁的自己对你来说最重要？你最信任谁，最关心谁？你能不能想到哪些行为（无论是有益的还是有害的）是你从他们身上学来的，或是他们从你身上学到的？

经验：

这几个一连串问题，弄得不知道从何处开始讲，有的问题从来没有想过，更不要说回答了。

人这一生会遇到形形色色的人，遇到的事各不相同。