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非暴力沟通的应用及效果

非暴力沟通的应用及效果

作者: 原心_愿 | 来源:发表于2018-11-08 21:32 被阅读78次

    庆庆看到我拿着《非暴力沟通》,想都不想就抢了去看。

    看完后,她意味深长地对我说:我要改变作风。

    001反省

    庆庆说,以前的她是一个指责型人才,出了什么问题,第一时间就只会责怪他人、酷爱评判,导致自己和身边的人矛盾重重,诸事不顺。

    【练习】

    002观察

    原来的庆庆:小峰做事很慢,很没效率。

    现在的庆庆:小峰做事有一套自己的流程。

    003感受

    我问庆庆看过这本书后的感受。

    庆庆说:以前的自己太可恶了。

    我看了看书:这是想法,不是感受。

    庆庆:作为一个部门的小领导,我忧愁啊。

    004请求

    庆庆看着办公桌上堆积如山的文件,想找同事帮忙,她叫来了小峰:小峰,你今天下午忙吗?不忙的话可以帮我在下班前把这些文件处理了吗?

    小峰:忙啊,对不起,不能帮你了。

    庆庆见小峰回答如此干脆,差点发怒,可想起《非暴力沟通》的内容后:好吧,那你先去忙吧。

    005倾听

    下班前的例会,庆庆让大家表达自己的感受和需求。场面一度尴尬,庆庆见此,就率先表达了自己的感受和需求,然后同事们也陆续地表达了。

    006示弱

    庆庆听完后,对同事们说:以前动不动就指责你们,是我的不对,希望你们能够原谅我以前出于焦虑产生的行为,我是害怕部门的业绩不达标,会被上级通报批评,又怕被批评会打击到你们的工作热情才这样做的,希望你们能够原谅我之前无知的行为。

    ……

    007共识

    同事们听完庆庆的这番话后,都表示能够理解领导的苦心,并承诺以后会积极主动地去干活,大家上下一条心,争创辉煌!

    【传播】

    008好奇

    小峰觉得奇怪,问:庆主任,你今天的变化好大,变得有爱了。

    庆庆:哈哈,看来我上午看的书是真的有用!

    大家齐声问:是什么书?

    庆庆:《非暴力沟通》

    009传看

    一时间,这本书成为了部门内的热门读物,每个人都想尽快拜读这本神奇的书。

    【成果】

    010和谐

    同事们看过这本书后,也像庆主任那样,运用非暴力沟通的原则交接工作和日常开会。部门内的人事环境因此变得和谐,大家的工作效率也提高了不少。

    从那以后,庆庆更加认真地践行非暴力沟通的原则了。

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