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刻意练习助力强大直觉

刻意练习助力强大直觉

作者: 张永胜_永往直前 | 来源:发表于2019-11-27 15:12 被阅读0次

前天去门口的理发店,剪完头发,小哥说“上次就是我给你剪的。”

我感叹:“你这记忆力真好!”

“不不不,我不认识你的人,只是记住了发际线。”小哥连忙解释。

接着,他又给我讲了一个牙医的趣事。

话说从前有个牙医技术高超,医治的患者数不胜数。走在街上,经常有之前的患者热情打招呼。看过的患者那么多,原本是没法一一对上号的。但是,只要打招呼的人对牙医一笑。这个牙医便一口叫出对方的名字了——因为认出了曾经医治过的牙。

说完后理发师感叹自己还有差距,在街上还没法认出剪过的头发。我想到了卖油翁和百步穿杨的故事,虽然后两者更接近于重复练习后的肌肉记忆,但与理发师、牙医的故事有一个共同点——刻意练习造就了强大的直觉。

卖油翁没有计算液体的密度、落角,就这么一倒就稳稳入瓶;百步穿杨者没有分析箭的速度、风阻,就这么一射就精确命中;牙医没时间辨别牙齿的纹理、形状,就这么一笑就立即识别。若不是仪仗强大的直觉,断然没法做到的。

想要获得这么强大的直觉,其实是有办法可以遵循的。人的思维有三个层次——直觉、情绪和理智。李笑来老师在《通往财富自由之路》里打了一个形象的比喻:

直觉是黑马,情绪是白马,理智是骑手,三者共同架着车前进;三者没有优劣之分,各有分工,协调一致才能保证车辆行驶的快速平稳。

后天习得一项技能,首先是在理智的指导下不断练习,不断纠正每一个动作,更新每一个想法,比如学车时的起步挂挡、踩油门等。熟练后,不再纠结于每一个细节,比如驾车的起步动作一气呵成。到最后,几乎不用思考就能轻松完成,比如老司机一边聊天一边想着晚上吃什么,不知不觉已经开车到家。这个过程中,情绪先是成了理智的快捷方式,然后直觉又成了情绪的快捷方式。我们经常说的所谓手感、棋感、球感,大约就是在情绪和直觉层面。

说远一点,阿尔法狗横扫棋坛,从外部视角来看,就是在无数次练习后形成了无比强大的“棋感”。


在工作中,我们经常会用到由刻意练习造就的直觉。经验丰富的摄影师看到一个场景,并没有分析构图、光线、色彩,而是直接按下了快门,获得一张优秀的照片。久经沙场的程序员拿到一份代码,没有逐行阅读、梳理流程,就指出了可能存在的问题。市场沉浮的投资者对着一份财报,不用核对每一行数字、确认每一个指标,就能大致判断出这一家公司的经营状况。这些看似轻而易举的行动,背后是无数次刻意练习的结果。看到的是快捷方式,背后是复杂的运行。

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