1.同一句话，别人觉得有道理是因为用得上，你觉得没道理是因为用不

1.同一句话，别人觉得有道理是因为用得上，你觉得没道理是因为用不上。不是因为众人皆醉你独醒，你比大家都牛逼。是因为你用不上，没地儿用，看什么都是大字排列组合，猴子敲代码，疯狂报错。

2.因为别人而开心或难受，是每个人都有过的经历。尤其是当糟糕的事情发生时，我们如果开始自怜，就会任由自己的悲伤发酵、影响日常生活。懂得控制自己的情绪，才能成为自己想要成为的人。

3.一个女人在感情里情绪极其不稳定，很多时候就是对面那个人不对。所以得不到安全感，总是患得患失，没有人遇到好的感情还会天天像个神经病一样。所以不要pua自己情绪不稳定，也不要听男人说你情绪不稳定，你的情绪是在提醒你，这个人不是对的人，这个人跟你不合适。

4.求同存异是一种智慧，我们在人际交往中尽量不要轻易表明自己的立场。因为你能容得下不同观点，不代表别人也能容得下，只要这个话题不涉及自己的核心利益，就没必要太较真。暗中观察摸清对方是什么样的人就行了。这不是明哲保身，单纯是没有必要，没有客观数据支撑的辩论，最终只是在发泄主观情绪而已。

5.如果做一件事情的效果能够马上看到，每个人都会变成长期主义者。

如果看一页书就能变智慧，工作努力一点就能马上挣到钱，我相信所有的人都会选择对自己有利的方向。

而为什么现实不是如此呢？就是因为好事情的反射弧太长了。

一个好结果需要等待和耕耘的时间太长了。很多人就忘掉了这些因果的关系。他们开始放弃学习，他们想要即刻享乐透支身心，开始拖延放纵傲慢无知。

所以重点不在于如何选择方向，在于深刻的认知漫长的反馈期的因果关系。

第一就是认识到【每往上走一步，都是新高度】，哪怕暂时没有绚丽的结果。

就好像运动，一分钟也是动；哪怕就是吃一顿合理的饮食，身体也会舒服一点。

第二就是学会敏感的看待事物，找到那些细腻的变化。往正确的方向走的时候，总有一些很细微的回馈，去找到它，自己给自己正反馈。

第三就是放下预期。极高的预期就是自我谋杀，会杀掉你所有的动力，做一点就行了，比不动好，今天推进一点，明天就容易一点；一两个月完不成，可以变成好几年。

变成有心人，察觉每一个行动带来的感受。你就不再迷恋重口味，每一丝变化，都是对你的奖赏，不需要任何外物加持。

（配图：冰岛的冬天 | Aron Tómas ）