卸下光环后的人生
健走真好
提升自己的觉知,自己很是在意别人的眼光和评价,大脑每秒要顾虑那么多的信息,自己要学会选择性的看东西,听事情。无论说什么做什么,受影响的只是我们的小我。
自从看了这本书感觉万事万物都好有灵性,学会关照自己的身体,自己的言语,多和身体联结,时时留意觉察自己的身体。
卸下光环后的人生
健走真好
提升自己的觉知,自己很是在意别人的眼光和评价,大脑每秒要顾虑那么多的信息,自己要学会选择性的看东西,听事情。无论说什么做什么,受影响的只是我们的小我。
自从看了这本书感觉万事万物都好有灵性,学会关照自己的身体,自己的言语,多和身体联结,时时留意觉察自己的身体。
本文标题:读《遇见未知的自己》
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